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忍不住就说这家伙是故意整我,这扎马步有什么用。
可我说这话的时候,吴名却是摇头,淡淡道:“扎马步可以锻炼你的全身,在你身体紧绷时候所产生的运动量远远超过你平常的锻炼,并且,马步扎的稳,下盘就稳,古人所说的武功,第一步都是基本功,这基本功不扎实,你练什么都没用,身体技巧不足,格斗能力不强,你纵然有道力也发挥不出实力!”...“”,。
忍不住就说这家伙是故意整我,这扎马步有什么用。
可我说这话的时候,吴名却是摇头,淡淡道:“扎马步可以锻炼你的全身,在你身体紧绷时候所产生的运动量远远超过你平常的锻炼,并且,马步扎的稳,下盘就稳,古人所说的武功,第一步都是基本功,这基本功不扎实,你练什么都没用,身体技巧不足,格斗能力不强,你纵然有道力也发挥不出实力!”...“”,。