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。做到这点，是很困难的，因为不是别人叫你努力，叫你完成目标，就做得到的。不过，现在有一件事，能够同时让我们产生三种荷尔蒙。就是好好吃饭——”
老刘在一旁，终于忍不住说话了:“你们知道，世界上伟大的运动员，在比赛前都在想什么吗？“
彗星：“当然是想赢——“
老刘：“你们都想得太简单，据科学家统计显示，百分之八十三的冠军运动员都在每一场比赛前脑子里面会有自己过去获得胜利的片段，细节，和场面，感觉的回忆。而没有获得名次，很少获得冠军的选手就不会有这种自发的思维感受。“
主教练：“刘教练说得对，你们在坐的每一位的意识都是很重要的。知道吗？训练重质不在量。“
嘉尔：“那昨天晚上，你还叫我们跑了一百圈呢？那不是重质？“
主教练把手背在身后，很满意地说道：“大家都很勤快，看起来不错。“
主教练：“昨天晚上的功课是教大家尽力而为，集中精神去奋斗，不后悔的去完成任务。做到这点，是很困难的，因为不是别人叫你努力，叫你完成目标，就做得到的。不过，现在有一件事，能够同时让我们产生三种荷尔蒙。就是好好吃饭——”
大家一听吃饭，看了一眼桌上单调的菜式，吃了一惊，都不能够理解为什么吃饭能够产生运动所需要的三种荷尔蒙。
主教练：“在吃饭前，我们对于食物的期待，我们可以有吃的期待；吃饭的时候，想着吃新鲜好吃的而集中精神，还有吃完以后觉得**满足的感觉，让你们去采食材，以及自己做饭，都是为了在吃饭这件事情上集中精神，全神贯注而下的功夫。和肌肉一样，脑神经也是可以锻炼的，每天三次，在吃饭的时候，让他们有意识地活跃起来，那么能够激发你们运动最有用的三种荷尔蒙就能够在日常生活之中激活，再配合训练，可以达到很好的事倍功半的效果。”
队员甲：“哇，唔，增加集中力——”
队员乙：“通过这样，我有希望吗？有希望打败彗星？”
主教练意味深长地看了彗星一样，嘉尔也看了他一眼。
只有一点，他的目光高深凶狠。
嘉尔嘴上沾着饭粒，不经意一抬头，吓得他把碗筷往桌子中间一扔，餐具滚到了彗星的身边。
主教练举起手，像开枪发令一样。
主教练：“昨天晚上的功课是教大家尽力而为，集中精神去奋斗，不后悔的去完成任务。做到这点，是很困难的，因为不是别人叫你努力，叫你完成目标，就做得到的。不过，现在有一件事，能够同时让我们产生三种荷尔蒙。就是好好吃饭——”
主教练，李教练，和老刘在他们狼吞虎咽之时，悄悄从房间里离开，并且拿起了早就准备好的行李，快速地上了早就准备好的车。
队员们被她说得好像信心满满，连不好吃的冰草，和白米饭，也觉得是美味，狼吞虎咽起来。
主教练：“当然，每个人都有潜力和希望，战胜自己。只有战胜自己，才能够打败别人。这次集训就是要你们的大脑，一看到饭，荷尔蒙就能立刻活跃的做出反射动作。”
主教练：“开动吧——”
从侧门进来了一个男子。
在山路上徒手吃蛇，放狗咬他们的男子。他穿了一身aBc学校的运动套装，面部清爽，也刮了胡子，跟那个初始的样子截然不同。
李维铭：“海绵宝宝，别赖床了，快起来吧。”
主教练把手背在身后，很满意地说道：“大家都很勤快，看起来不错。“
老刘在一旁，终于忍不住说话了:“你们知道，世界上伟大的运动员，在比赛前都在想什么吗？“
兄弟俩抬头看见了他。
主教练：“而第三种就是集中精神在过去的活跃荷尔蒙。“
嘉尔低声说道：“他怎么在这？”
122.224.33.153, 122.224.33.153;21076059;wap;1;磨铁文学
。做到这点，是很困难的，因为不是别人叫你努力，叫你完成目标，就做得到的。不过，现在有一件事，能够同时让我们产生三种荷尔蒙。就是好好吃饭——”
老刘在一旁，终于忍不住说话了:“你们知道，世界上伟大的运动员，在比赛前都在想什么吗？“
彗星：“当然是想赢——“
老刘：“你们都想得太简单，据科学家统计显示，百分之八十三的冠军运动员都在每一场比赛前脑子里面会有自己过去获得胜利的片段，细节，和场面，感觉的回忆。而没有获得名次，很少获得冠军的选手就不会有这种自发的思维感受。“
主教练：“刘教练说得对，你们在坐的每一位的意识都是很重要的。知道吗？训练重质不在量。“
嘉尔：“那昨天晚上，你还叫我们跑了一百圈呢？那不是重质？“
主教练把手背在身后，很满意地说道：“大家都很勤快，看起来不错。“
主教练：“昨天晚上的功课是教大家尽力而为，集中精神去奋斗，不后悔的去完成任务。做到这点，是很困难的，因为不是别人叫你努力，叫你完成目标，就做得到的。不过，现在有一件事，能够同时让我们产生三种荷尔蒙。就是好好吃饭——”
大家一听吃饭，看了一眼桌上单调的菜式，吃了一惊，都不能够理解为什么吃饭能够产生运动所需要的三种荷尔蒙。
主教练：“在吃饭前，我们对于食物的期待，我们可以有吃的期待；吃饭的时候，想着吃新鲜好吃的而集中精神，还有吃完以后觉得**满足的感觉，让你们去采食材，以及自己做饭，都是为了在吃饭这件事情上集中精神，全神贯注而下的功夫。和肌肉一样，脑神经也是可以锻炼的，每天三次，在吃饭的时候，让他们有意识地活跃起来，那么能够激发你们运动最有用的三种荷尔蒙就能够在日常生活之中激活，再配合训练，可以达到很好的事倍功半的效果。”
队员甲：“哇，唔，增加集中力——”
队员乙：“通过这样，我有希望吗？有希望打败彗星？”
主教练意味深长地看了彗星一样，嘉尔也看了他一眼。
只有一点，他的目光高深凶狠。
嘉尔嘴上沾着饭粒，不经意一抬头，吓得他把碗筷往桌子中间一扔，餐具滚到了彗星的身边。
主教练举起手，像开枪发令一样。
主教练：“昨天晚上的功课是教大家尽力而为，集中精神去奋斗，不后悔的去完成任务。做到这点，是很困难的，因为不是别人叫你努力，叫你完成目标，就做得到的。不过，现在有一件事，能够同时让我们产生三种荷尔蒙。就是好好吃饭——”
主教练，李教练，和老刘在他们狼吞虎咽之时，悄悄从房间里离开，并且拿起了早就准备好的行李，快速地上了早就准备好的车。
队员们被她说得好像信心满满，连不好吃的冰草，和白米饭，也觉得是美味，狼吞虎咽起来。
主教练：“当然，每个人都有潜力和希望，战胜自己。只有战胜自己，才能够打败别人。这次集训就是要你们的大脑，一看到饭，荷尔蒙就能立刻活跃的做出反射动作。”
主教练：“开动吧——”
从侧门进来了一个男子。
在山路上徒手吃蛇，放狗咬他们的男子。他穿了一身aBc学校的运动套装，面部清爽，也刮了胡子，跟那个初始的样子截然不同。
李维铭：“海绵宝宝，别赖床了，快起来吧。”
主教练把手背在身后，很满意地说道：“大家都很勤快，看起来不错。“
老刘在一旁，终于忍不住说话了:“你们知道，世界上伟大的运动员，在比赛前都在想什么吗？“
兄弟俩抬头看见了他。
主教练：“而第三种就是集中精神在过去的活跃荷尔蒙。“
嘉尔低声说道：“他怎么在这？”
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