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第二百二十一章什么叫分享生活
次日2月的第一天。
凌晨6点左右张茵光溜溜的在锦湖园公寓的床上醒了过来。
昨天看凤凰传奇出道一群人闹到很晚回来又雨打烂芭蕉折腾到12点钟。睡了6个来小时强大的生物钟和生活习惯让她仍然早早醒来且不十分困倦。
她拢了拢头发摸到内裤穿上想去上个厕所结果一扭头。
嗯？？？
姚远的位置上竟然没人这货竟然也起了不仅起了还端着一杯水进来：“醒了喝点水温度刚好。
“你怎么起这么早？”
“一会陪你去跑步。”
噗！张茵差点没喷出来含着一口水慢慢咽下去问：“太阳打西边出来了你会主动跑步？”
“这个事情很复杂解释不清反正一会你就明白了。”
水是温水最适合早起喝俩人都喝了一点姚远面带疲色但劲头十足跟他平日工作的状态一样。
待张茵洗漱完毕把她拉到体重秤前面道：
“称一下。”
“做什么？”
“你先称一下。”
她站上去显示数字：64kg！
好家伙姚司令吓一跳：“你现在多高了？
“181了吧。”
t81的身高128斤的体重你还好意思说胖？”
“那我本来就胖了嘛！胖了8斤呢。
行吧行吧姚远拿过一个数码相机递给她道：“你对着拍一张照……不是那么拍双脚分幵把体重数据放在中间。下次买好看的袜子你这差点意思。”
拍完了照俩人穿好运动装姚远收拾了一个腰包装着相机、手机、止汗带、创可贴之类的东西。“走吧！
下了楼看看天色太阳还没出来但比严冬时要亮了一些黑中带蓝的天空笼罩京城街灯点点勤劳的人们已经开始一天的忙碌。
“从这里到亮马河那边差不多5公里咱俩跑过去。”
“你跑过去？
张茵怀疑。
“我还可以的主要我让你了解一下我想做的东西、”
姚远系着腰包活动了几下当先顺着街道慢跑。
张茵耸耸肩随后跟上又并肩而行。
人说早春二月草长莺飞。
北方不然北方的桃花何时盛开草叶何时青绿全以当年的气候为基础。暖的早春天就早暖的晚春天就晚。
大早上还是有点冷一路上只见辛苦的环卫工人在打扫东西。
姚远系着腰包活动了几下当先顺着街道慢跑。张茵耸耸肩随后跟上又并肩而行。
人说早春二月草长莺飞。
北方不然北方的桃花何时盛开草叶何时青绿全以当年的气候为基础。暖的早春天就早暖的晚春天就晚。
大早上还是有点冷一路上只见辛苦的环卫工亮着灯的早点铺子送报纟氏的小红帽人员以及碾过京城街道的少许车辆。
“呼……呼……”
姚远跑了一段就开始调整呼吸又跑一段长期不运动的身体发出了防御信号仿佛每个细胞都在让他停下来。
“还行么？要不要歇会？”
张茵担忧的看着他。
“没事过这劲儿就好了……我虽然不锻炼但我下定决心做一件事你什么时候见我中途放弃过？”
这倒是。
张茵不再劝他但把腰包接了过来自己系上。
也不知是真过了累劲儿还是腰包减轻了重量姚远只觉活动开了反倒没那么疲乏保持一定节奏的继续向前。
初学者跑5公里通常要40－45分钟民间高手大概能跑进30分钟以内。
俩人一块慢慢的跑7点左右到了亮马河附近。
想当初姚司令摄影起家给微笑女孩拍照就是在亮马河如今故地重游。还是那么一条疏于管理的小河沟岸边连栈道都没有全是土路。
野草衰败倒是种了一些净化功能的睡莲和菖蒲冬季尚未生长。
那艘游船酒吧也不知开没开在小码头处停着。
“哎我去！”
“呼哧……呼哧……”
“要死了！”
一直运动还好一旦停下来肌肉的酸痛感瞬间冲刷全身清晨的冷气灌进肺里呛的胸口微痛。
姚远双手拄着膝盖不停喘气张茵取出毛巾道：“快擦一擦别着凉了。”
“没事没事”
稍微缓了一会他抬头向东方望去远天已映得一片微红即将驱散长夜的寒冷正是旭日初升之时。
“拍张照片！”
张茵以为他要给自己拍还走开几步又被叫回来：“不是拍你是拍朝阳我都你选什么角度。”
姚远业余摄影师教她足够了找了个最佳位置将风景拉进相机镜头道：“看见没有不能单拍天空重要的是朝阳与尚未苏醒城市的对比。”
跟着又换了一个角度。
“那栋大楼是很好的标的物阳光照在楼体上会很漂亮。”
又换了一个角度。
“或者就拍那艘游船远天是朝阳近处是幽暗的亮马河一艘安静停泊的游船。”
咔嚓咔嚓接连拍了好多张就是没拍张茵。
张茵品出点滋味但不堪通透眨眼八点钟天光大亮城市完全苏醒。这片紧邻馆区还能瞧见一些老外的身影。
“行了任务完成一半回去吧。”
“跑回去么？”
“你杀了我吧打车打车！”
于是打了辆车直接返回棕榈泉水吃饭洗澡不提。
姚远打开电脑把照片传上去张茵坐在旁边观瞧听他道：“以前网速慢开张图片都费劲现在网速大幅提升我又弄活动今年必定是个人照片开始流行的一年。我说的麦克就是日志＋相册分享分享什么呢？分享生活。”
他用茵茵的号登录上去一看网名还是“阳光大自然”无奈道：“你换个名吧人家还当你中年妇女 -->>
第二百二十一章什么叫分享生活
次日2月的第一天。
凌晨6点左右张茵光溜溜的在锦湖园公寓的床上醒了过来。
昨天看凤凰传奇出道一群人闹到很晚回来又雨打烂芭蕉折腾到12点钟。睡了6个来小时强大的生物钟和生活习惯让她仍然早早醒来且不十分困倦。
她拢了拢头发摸到内裤穿上想去上个厕所结果一扭头。
嗯？？？
姚远的位置上竟然没人这货竟然也起了不仅起了还端着一杯水进来：“醒了喝点水温度刚好。
“你怎么起这么早？”
“一会陪你去跑步。”
噗！张茵差点没喷出来含着一口水慢慢咽下去问：“太阳打西边出来了你会主动跑步？”
“这个事情很复杂解释不清反正一会你就明白了。”
水是温水最适合早起喝俩人都喝了一点姚远面带疲色但劲头十足跟他平日工作的状态一样。
待张茵洗漱完毕把她拉到体重秤前面道：
“称一下。”
“做什么？”
“你先称一下。”
她站上去显示数字：64kg！
好家伙姚司令吓一跳：“你现在多高了？
“181了吧。”
t81的身高128斤的体重你还好意思说胖？”
“那我本来就胖了嘛！胖了8斤呢。
行吧行吧姚远拿过一个数码相机递给她道：“你对着拍一张照……不是那么拍双脚分幵把体重数据放在中间。下次买好看的袜子你这差点意思。”
拍完了照俩人穿好运动装姚远收拾了一个腰包装着相机、手机、止汗带、创可贴之类的东西。“走吧！
下了楼看看天色太阳还没出来但比严冬时要亮了一些黑中带蓝的天空笼罩京城街灯点点勤劳的人们已经开始一天的忙碌。
“从这里到亮马河那边差不多5公里咱俩跑过去。”
“你跑过去？
张茵怀疑。
“我还可以的主要我让你了解一下我想做的东西、”
姚远系着腰包活动了几下当先顺着街道慢跑。
张茵耸耸肩随后跟上又并肩而行。
人说早春二月草长莺飞。
北方不然北方的桃花何时盛开草叶何时青绿全以当年的气候为基础。暖的早春天就早暖的晚春天就晚。
大早上还是有点冷一路上只见辛苦的环卫工人在打扫东西。
姚远系着腰包活动了几下当先顺着街道慢跑。张茵耸耸肩随后跟上又并肩而行。
人说早春二月草长莺飞。
北方不然北方的桃花何时盛开草叶何时青绿全以当年的气候为基础。暖的早春天就早暖的晚春天就晚。
大早上还是有点冷一路上只见辛苦的环卫工亮着灯的早点铺子送报纟氏的小红帽人员以及碾过京城街道的少许车辆。
“呼……呼……”
姚远跑了一段就开始调整呼吸又跑一段长期不运动的身体发出了防御信号仿佛每个细胞都在让他停下来。
“还行么？要不要歇会？”
张茵担忧的看着他。
“没事过这劲儿就好了……我虽然不锻炼但我下定决心做一件事你什么时候见我中途放弃过？”
这倒是。
张茵不再劝他但把腰包接了过来自己系上。
也不知是真过了累劲儿还是腰包减轻了重量姚远只觉活动开了反倒没那么疲乏保持一定节奏的继续向前。
初学者跑5公里通常要40－45分钟民间高手大概能跑进30分钟以内。
俩人一块慢慢的跑7点左右到了亮马河附近。
想当初姚司令摄影起家给微笑女孩拍照就是在亮马河如今故地重游。还是那么一条疏于管理的小河沟岸边连栈道都没有全是土路。
野草衰败倒是种了一些净化功能的睡莲和菖蒲冬季尚未生长。
那艘游船酒吧也不知开没开在小码头处停着。
“哎我去！”
“呼哧……呼哧……”
“要死了！”
一直运动还好一旦停下来肌肉的酸痛感瞬间冲刷全身清晨的冷气灌进肺里呛的胸口微痛。
姚远双手拄着膝盖不停喘气张茵取出毛巾道：“快擦一擦别着凉了。”
“没事没事”
稍微缓了一会他抬头向东方望去远天已映得一片微红即将驱散长夜的寒冷正是旭日初升之时。
“拍张照片！”
张茵以为他要给自己拍还走开几步又被叫回来：“不是拍你是拍朝阳我都你选什么角度。”
姚远业余摄影师教她足够了找了个最佳位置将风景拉进相机镜头道：“看见没有不能单拍天空重要的是朝阳与尚未苏醒城市的对比。”
跟着又换了一个角度。
“那栋大楼是很好的标的物阳光照在楼体上会很漂亮。”
又换了一个角度。
“或者就拍那艘游船远天是朝阳近处是幽暗的亮马河一艘安静停泊的游船。”
咔嚓咔嚓接连拍了好多张就是没拍张茵。
张茵品出点滋味但不堪通透眨眼八点钟天光大亮城市完全苏醒。这片紧邻馆区还能瞧见一些老外的身影。
“行了任务完成一半回去吧。”
“跑回去么？”
“你杀了我吧打车打车！”
于是打了辆车直接返回棕榈泉水吃饭洗澡不提。
姚远打开电脑把照片传上去张茵坐在旁边观瞧听他道：“以前网速慢开张图片都费劲现在网速大幅提升我又弄活动今年必定是个人照片开始流行的一年。我说的麦克就是日志＋相册分享分享什么呢？分享生活。”
他用茵茵的号登录上去一看网名还是“阳光大自然”无奈道：“你换个名吧人家还当你中年妇女 -->>
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