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清晨在伦敦郊区的一处山坡路。
小雨稀稀拉拉两人人影一前一后在进行慢跑。
沉重的呼吸中雾气从嘴中喷吐而出。
相比于前面一人的脚步后面的那个人明显脚步虚晃。
“这才跑到一半你会放弃是吗？”
乐凯转身望向威尔希尔道。
此时的威尔希尔脸色有些发白这家伙的身体基本被酒色掏空了想要调理过来不是那么容易的事情。
威尔希尔希望乐凯帮助自己而乐凯则是带着他跑步。
一步步来！
慢慢来！
能不能坚持都是一回事儿。
威尔希尔紧紧抿着嘴道：”我不会放弃！”
乐凯转身继续跑。
两人一路跑到半山腰处这才停下了脚步。
威尔希尔扶着栏杆大口的喘气。
他感觉自己的肺都要爆炸了。
“你每天都这么跑？”
威尔希尔断断续续的说道。
乐凯一边拉伸一边点头道；“这是最基本的体能！”
威尔希尔暗骂一声‘狗屎’旋即道；“我总算理解你这家伙的进步为什么这么快！”
“我是天才！”乐凯昂起下巴。
威尔希尔咧嘴道：“努力型天才吗？”
“那也是天才！”
说完乐凯指着威尔希尔道：“你要拉伸了。”
“我抬不起腿了你让我休息一会儿。”
大约过了十多分钟雨势渐小东面出现一丝火烧云的迹象。
“放晴了！”
乐凯望着天空道。
威尔希尔则是望着下方山谷之间环绕的雾气在清晨的阳光下犹如火焰一般。
“真美！”
这种景色他从未见过或许他真的该保持一个爬山的兴趣。
“好了我们该下去了！”
乐凯转身道。
威尔希尔：“跑下去？”
“走下去！”
两人并肩走下山坡一路来到乐凯的房子。
威尔希尔自然也跟了过来。
乐凯看着威尔希尔从车子内拿出一个包裹抱着包走进自己的房子不由说道：“你不回家？”
威尔希尔道；“不回去了孩子送到父母那边了我在你家冲完澡就一起去训练基地。”
乐凯无语。
你还真是自来熟。
乐凯并未准备早餐威尔希尔摸了摸肚子道：“不吃早餐？”
“去训练基地。”乐凯道：“我正在减重！”
威尔希尔恍然他忘记了这茬。
两人驱车来到训练基地之后一同来到餐厅乐凯吃着自己的餐食里面多以蔬菜为主中午的时候乐凯才会摄入一些肉食保证身体的能量。
而威尔希尔的餐食则是更为丰富一些这家伙进行晨跑之后胃口大开。
吃完饭这才早上9点。
威尔希尔眼巴巴的看着乐凯走向更衣室。
“你不会又要训练吧？”
乐凯理所当然道；“球感训练来吗？”
“这不是基础吗？”
威尔希尔苦笑。
乐凯笑道：“基础要不断的打牢才不会生疏。”
在乐凯的带领下威尔希尔继续进行球感训练。
但不得不说相比于乐凯相对粗糙的技术来说威尔希尔的技术极为成熟而且轻盈。
看着乐凯笨重的做着动作威尔希尔刚开始忍着最后实在忍不了了。
“嘿！你的重心转移都错了谁叫你的。”
乐凯停下脚步转头道；“自己看着视频学的。”
威尔希尔无语他轻巧的将皮球挑起旋即在脚下垫了两下道；“看好了！”
说完威尔希尔开始进行障碍物训练。
先是绕杆相比于乐凯的绕杆威尔希尔的绕杆训练突出一个轻巧二字重心转移迅捷不说极具迷惑性。
而来到脚下频率区域时他更是比乐凯快了足足好几秒。
整套动作做完直接完爆乐凯。
“看明白了吗？”
最后威尔希尔踩着球一脸神气道。
乐凯摸了摸下巴道：“你多少公斤？”
“67公斤！”
乐凯点点头道；“差了16公斤。”
他也没想要威尔希尔那么灵巧作为后腰他还需要保证身体强度。
但起码要减下4-5公斤保证身体足够灵活。
两人一直在训练直到阿森纳球员们一个个到来。
而当他们看到乐凯跟威尔希尔一同训练时那表情一个个跟见了鬼一样。
“什么情况？”
“我怎么知道？”
“他们两个怎么凑到一块儿去的？”
“要翻天了？”
卡索拉、张伯伦、桑切斯等好事的球员聚在一起羊装在传球眼睛却一眨不眨的盯向乐凯跟威尔希尔嘴里更是絮絮叨叨说个不停、
乐凯跟威尔希尔也是感觉到这种目光。
威尔希尔道：“他们很惊奇。”
乐凯点头道：“毕竟对于他们来说这种画面不该出现。”
威尔希尔笑了笑旋即耸耸肩道；“我很好奇他们的想法。”
乐凯转头道：“别八卦了顾好你自己吧你就签了一年。”
威尔希尔骤然沮丧无奈道：“谢谢你的提醒。”
不多时温格等教练们也走了过来。
“集合进行训练赛！”
温格走过来就直接下达命令。
球员们分成两拨准备进行训练赛。
温格嘱咐教练们对球员进行记录同时他还特意嘱咐帕特来斯。
“接下来由你来记录帕特来斯的数据。“
“凯那边呢？” -->>
清晨在伦敦郊区的一处山坡路。
小雨稀稀拉拉两人人影一前一后在进行慢跑。
沉重的呼吸中雾气从嘴中喷吐而出。
相比于前面一人的脚步后面的那个人明显脚步虚晃。
“这才跑到一半你会放弃是吗？”
乐凯转身望向威尔希尔道。
此时的威尔希尔脸色有些发白这家伙的身体基本被酒色掏空了想要调理过来不是那么容易的事情。
威尔希尔希望乐凯帮助自己而乐凯则是带着他跑步。
一步步来！
慢慢来！
能不能坚持都是一回事儿。
威尔希尔紧紧抿着嘴道：”我不会放弃！”
乐凯转身继续跑。
两人一路跑到半山腰处这才停下了脚步。
威尔希尔扶着栏杆大口的喘气。
他感觉自己的肺都要爆炸了。
“你每天都这么跑？”
威尔希尔断断续续的说道。
乐凯一边拉伸一边点头道；“这是最基本的体能！”
威尔希尔暗骂一声‘狗屎’旋即道；“我总算理解你这家伙的进步为什么这么快！”
“我是天才！”乐凯昂起下巴。
威尔希尔咧嘴道：“努力型天才吗？”
“那也是天才！”
说完乐凯指着威尔希尔道：“你要拉伸了。”
“我抬不起腿了你让我休息一会儿。”
大约过了十多分钟雨势渐小东面出现一丝火烧云的迹象。
“放晴了！”
乐凯望着天空道。
威尔希尔则是望着下方山谷之间环绕的雾气在清晨的阳光下犹如火焰一般。
“真美！”
这种景色他从未见过或许他真的该保持一个爬山的兴趣。
“好了我们该下去了！”
乐凯转身道。
威尔希尔：“跑下去？”
“走下去！”
两人并肩走下山坡一路来到乐凯的房子。
威尔希尔自然也跟了过来。
乐凯看着威尔希尔从车子内拿出一个包裹抱着包走进自己的房子不由说道：“你不回家？”
威尔希尔道；“不回去了孩子送到父母那边了我在你家冲完澡就一起去训练基地。”
乐凯无语。
你还真是自来熟。
乐凯并未准备早餐威尔希尔摸了摸肚子道：“不吃早餐？”
“去训练基地。”乐凯道：“我正在减重！”
威尔希尔恍然他忘记了这茬。
两人驱车来到训练基地之后一同来到餐厅乐凯吃着自己的餐食里面多以蔬菜为主中午的时候乐凯才会摄入一些肉食保证身体的能量。
而威尔希尔的餐食则是更为丰富一些这家伙进行晨跑之后胃口大开。
吃完饭这才早上9点。
威尔希尔眼巴巴的看着乐凯走向更衣室。
“你不会又要训练吧？”
乐凯理所当然道；“球感训练来吗？”
“这不是基础吗？”
威尔希尔苦笑。
乐凯笑道：“基础要不断的打牢才不会生疏。”
在乐凯的带领下威尔希尔继续进行球感训练。
但不得不说相比于乐凯相对粗糙的技术来说威尔希尔的技术极为成熟而且轻盈。
看着乐凯笨重的做着动作威尔希尔刚开始忍着最后实在忍不了了。
“嘿！你的重心转移都错了谁叫你的。”
乐凯停下脚步转头道；“自己看着视频学的。”
威尔希尔无语他轻巧的将皮球挑起旋即在脚下垫了两下道；“看好了！”
说完威尔希尔开始进行障碍物训练。
先是绕杆相比于乐凯的绕杆威尔希尔的绕杆训练突出一个轻巧二字重心转移迅捷不说极具迷惑性。
而来到脚下频率区域时他更是比乐凯快了足足好几秒。
整套动作做完直接完爆乐凯。
“看明白了吗？”
最后威尔希尔踩着球一脸神气道。
乐凯摸了摸下巴道：“你多少公斤？”
“67公斤！”
乐凯点点头道；“差了16公斤。”
他也没想要威尔希尔那么灵巧作为后腰他还需要保证身体强度。
但起码要减下4-5公斤保证身体足够灵活。
两人一直在训练直到阿森纳球员们一个个到来。
而当他们看到乐凯跟威尔希尔一同训练时那表情一个个跟见了鬼一样。
“什么情况？”
“我怎么知道？”
“他们两个怎么凑到一块儿去的？”
“要翻天了？”
卡索拉、张伯伦、桑切斯等好事的球员聚在一起羊装在传球眼睛却一眨不眨的盯向乐凯跟威尔希尔嘴里更是絮絮叨叨说个不停、
乐凯跟威尔希尔也是感觉到这种目光。
威尔希尔道：“他们很惊奇。”
乐凯点头道：“毕竟对于他们来说这种画面不该出现。”
威尔希尔笑了笑旋即耸耸肩道；“我很好奇他们的想法。”
乐凯转头道：“别八卦了顾好你自己吧你就签了一年。”
威尔希尔骤然沮丧无奈道：“谢谢你的提醒。”
不多时温格等教练们也走了过来。
“集合进行训练赛！”
温格走过来就直接下达命令。
球员们分成两拨准备进行训练赛。
温格嘱咐教练们对球员进行记录同时他还特意嘱咐帕特来斯。
“接下来由你来记录帕特来斯的数据。“
“凯那边呢？” -->>
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