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温特太太的特质沙拉意面是一个绝活儿。
相比于之前酸酸甜甜的沙拉温特太太的沙拉带着一丝咸咸的味道。
热腾腾的意面外加一杯快乐水张伯伦幸福不行。
在跟乐凯一起训练之后他就跟快乐水无缘了。
尽管他也知道快乐水对于一个运动员来说不是一个好东西但就是无法拒绝。
不过在经过乐凯的监督之后他就渐渐远离了这些东西。
为此身体也开始变得轻盈了不少。
温特太太的店面在科尔尼训练基地不远处。
由于阿森纳采用极为严苛的饮食方案因此这家店很受球员们的喜爱。
当然这些都是秘密。
人总是要摄取一些碳水的尽管对于运动员来说是需要远离的东西但这玩意能让人快乐。
张伯伦大口的吃着意面乐凯也点了一份不过他没有喝快乐水。
“队内的氛围糟糕透了！”张伯伦一边吃着一边朝着乐凯吐槽道。
乐凯笑了笑：“这才哪儿到哪儿！”
张伯伦惊讶道；“以后会更差？”
乐凯摇摇头道；“终归是会好起来的。”
“那就好！”张伯伦松了口气道；“我感觉在训练场都喘不过气他们是怎么做到一句话都不说的不难受吗？”
乐凯斜眼看着张伯伦。
就你这个话痨难受吧！
如今的张伯伦已经渐渐开始展现自己乐天派的性格了估计第一次见乐凯的时候有些面生混熟了之后就开始暴露本性了。
“维尔马伦真可怕我一次都没能成功突破他！”
张伯伦道。
乐凯道；“我跟他谁给你的感觉更有压迫感？”
张伯伦认真想了想道；“维尔马伦！”
旋即他解释道：“他在很多时候会用身体进行推搡我根本扛不住而你不会这么做你踢得更优雅一些。”
乐凯没好气道；“如果身体允许我也不介意那么做。”
乐凯不是拒绝身体对抗而是不进行必输的身体对抗。
就像让他去防守德罗巴乐凯用屁股想都知道不能拼身体。
德罗巴什么量级冲过来直接把乐凯撞飞了。
想到这里乐凯道；“明天开始我要增重了我要更大的体型以及更具冲击力的身体素质！”
这种想法在跟阿尔特塔进行突破防守训练之后就产生了。
作为一个英超球员他的身体太弱了。
在这个身体对抗为主的联赛如果没有一个结实的身体是不行的。
撞飞是小事儿撞废就完蛋了！
马路上乐凯颠着球往回走。
他的球感在日以月计的训练中已经渐渐找到感觉了。
颠球也变得极为熟练。
甚至在颠球的时候可以做到一心二用。
他不知道这算不算自己的天赋毕竟这应该很难吧？
球感已经算是不错了尽管称不上如臂指使但已经渐渐找到了感觉。
他相信只要功夫深铁杵磨成针。
在颠球的同时乐凯也在思考自己的未来发展。
现阶段的乐凯可以仰仗的技术还是防守端。
抢断拦截方面他有着极高的天赋也表现得极为优异。
在经过训练赛之后他也觉得自己的抢断拦截属性足以胜任英超赛场前提是不进行身体对抗。
这是乐凯的弱项所以他才需要增加吨位以及身体强度。
对抗训练是必不可少的想要在英超存活下去没有够硬的身体可不行。
要不然轻则受伤成为玻璃人重则直接被废。
乐凯已经开始接触后腰这个位置了。
在他的总结中后腰的位置总共分两个类型。
一个又黑又硬的清道夫型。
另一个是长传精准一脚长传可以直接找到前锋。
其实这些天赋乐凯全部拥有但后者如今尚未进入自己的武器库。
他还需要在进行磨砺因此不能算进去。
想来想去他还是要先成为一个又黑又硬的清道夫。
这类的代表人物就是维埃拉了。
强壮的身体素质、不怵任何人的对抗能力、精准的抢断以及拦截能力。
乐凯觉得凭借着的自己‘预见’天赋只要身体属性增加他可以成为第二个维埃拉。
不！
成为坎特也有机会啊！
话说现在的坎特应该还在某个犄角旮旯尚未发迹。
当初莱斯特城奇迹中坎特的防守能力居功至伟！
一个强大的后腰可以撑起一个球队的防守重担。
如今的阿森纳还有宋尚未出现腰无力的情况。
可下赛季宋就要走了啊！
如今的宋已经开始有些这种倾向了无心人看不出来但乐凯这个有心人可以感觉到他踢得不在那么卖力了。
这家伙想走想要追寻法布雷加斯的步伐前往巴塞罗那。
宋的离开给予阿森纳的打击会更加的猛烈。
至此阿森纳会进入一个腰无力的状态。
即便为了解决这个问题阿森纳尝试过很多解决方案但依旧无济于事。
长达数年的腰无力已经将阿森纳的整体体系给破坏殆尽。
所以乐凯现在最需要做的就是将这个腰给他扶起来！
至于未来的话如果温格给予他足够的支持以及期待的话他不介意练一练传球以及组织成为一个全能型的中场大核！
但这些都是后话现在的乐凯最迫切的就是增加身体对抗能力。
他要增肌！
让自己强壮起来！
不知不觉中已经来到比利家门口乐凯将皮球装进球包中推门走了进去。
乐凯刚走进去一阵脚步声传来。
凯文小跑冲向乐凯 -->>
温特太太的特质沙拉意面是一个绝活儿。
相比于之前酸酸甜甜的沙拉温特太太的沙拉带着一丝咸咸的味道。
热腾腾的意面外加一杯快乐水张伯伦幸福不行。
在跟乐凯一起训练之后他就跟快乐水无缘了。
尽管他也知道快乐水对于一个运动员来说不是一个好东西但就是无法拒绝。
不过在经过乐凯的监督之后他就渐渐远离了这些东西。
为此身体也开始变得轻盈了不少。
温特太太的店面在科尔尼训练基地不远处。
由于阿森纳采用极为严苛的饮食方案因此这家店很受球员们的喜爱。
当然这些都是秘密。
人总是要摄取一些碳水的尽管对于运动员来说是需要远离的东西但这玩意能让人快乐。
张伯伦大口的吃着意面乐凯也点了一份不过他没有喝快乐水。
“队内的氛围糟糕透了！”张伯伦一边吃着一边朝着乐凯吐槽道。
乐凯笑了笑：“这才哪儿到哪儿！”
张伯伦惊讶道；“以后会更差？”
乐凯摇摇头道；“终归是会好起来的。”
“那就好！”张伯伦松了口气道；“我感觉在训练场都喘不过气他们是怎么做到一句话都不说的不难受吗？”
乐凯斜眼看着张伯伦。
就你这个话痨难受吧！
如今的张伯伦已经渐渐开始展现自己乐天派的性格了估计第一次见乐凯的时候有些面生混熟了之后就开始暴露本性了。
“维尔马伦真可怕我一次都没能成功突破他！”
张伯伦道。
乐凯道；“我跟他谁给你的感觉更有压迫感？”
张伯伦认真想了想道；“维尔马伦！”
旋即他解释道：“他在很多时候会用身体进行推搡我根本扛不住而你不会这么做你踢得更优雅一些。”
乐凯没好气道；“如果身体允许我也不介意那么做。”
乐凯不是拒绝身体对抗而是不进行必输的身体对抗。
就像让他去防守德罗巴乐凯用屁股想都知道不能拼身体。
德罗巴什么量级冲过来直接把乐凯撞飞了。
想到这里乐凯道；“明天开始我要增重了我要更大的体型以及更具冲击力的身体素质！”
这种想法在跟阿尔特塔进行突破防守训练之后就产生了。
作为一个英超球员他的身体太弱了。
在这个身体对抗为主的联赛如果没有一个结实的身体是不行的。
撞飞是小事儿撞废就完蛋了！
马路上乐凯颠着球往回走。
他的球感在日以月计的训练中已经渐渐找到感觉了。
颠球也变得极为熟练。
甚至在颠球的时候可以做到一心二用。
他不知道这算不算自己的天赋毕竟这应该很难吧？
球感已经算是不错了尽管称不上如臂指使但已经渐渐找到了感觉。
他相信只要功夫深铁杵磨成针。
在颠球的同时乐凯也在思考自己的未来发展。
现阶段的乐凯可以仰仗的技术还是防守端。
抢断拦截方面他有着极高的天赋也表现得极为优异。
在经过训练赛之后他也觉得自己的抢断拦截属性足以胜任英超赛场前提是不进行身体对抗。
这是乐凯的弱项所以他才需要增加吨位以及身体强度。
对抗训练是必不可少的想要在英超存活下去没有够硬的身体可不行。
要不然轻则受伤成为玻璃人重则直接被废。
乐凯已经开始接触后腰这个位置了。
在他的总结中后腰的位置总共分两个类型。
一个又黑又硬的清道夫型。
另一个是长传精准一脚长传可以直接找到前锋。
其实这些天赋乐凯全部拥有但后者如今尚未进入自己的武器库。
他还需要在进行磨砺因此不能算进去。
想来想去他还是要先成为一个又黑又硬的清道夫。
这类的代表人物就是维埃拉了。
强壮的身体素质、不怵任何人的对抗能力、精准的抢断以及拦截能力。
乐凯觉得凭借着的自己‘预见’天赋只要身体属性增加他可以成为第二个维埃拉。
不！
成为坎特也有机会啊！
话说现在的坎特应该还在某个犄角旮旯尚未发迹。
当初莱斯特城奇迹中坎特的防守能力居功至伟！
一个强大的后腰可以撑起一个球队的防守重担。
如今的阿森纳还有宋尚未出现腰无力的情况。
可下赛季宋就要走了啊！
如今的宋已经开始有些这种倾向了无心人看不出来但乐凯这个有心人可以感觉到他踢得不在那么卖力了。
这家伙想走想要追寻法布雷加斯的步伐前往巴塞罗那。
宋的离开给予阿森纳的打击会更加的猛烈。
至此阿森纳会进入一个腰无力的状态。
即便为了解决这个问题阿森纳尝试过很多解决方案但依旧无济于事。
长达数年的腰无力已经将阿森纳的整体体系给破坏殆尽。
所以乐凯现在最需要做的就是将这个腰给他扶起来！
至于未来的话如果温格给予他足够的支持以及期待的话他不介意练一练传球以及组织成为一个全能型的中场大核！
但这些都是后话现在的乐凯最迫切的就是增加身体对抗能力。
他要增肌！
让自己强壮起来！
不知不觉中已经来到比利家门口乐凯将皮球装进球包中推门走了进去。
乐凯刚走进去一阵脚步声传来。
凯文小跑冲向乐凯 -->>
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