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药浴才能够增强气血。
    时间一点点过去。
    石运一次又一次的搬运气血。
    甚至在药浴当中浸泡了两个时辰。
    “哗啦”。
    石运起身浑身都湿漉漉的。
    他的眉头皱成了一团。
    “怎么会没有效果?”
    石运低声喃喃着。
    浸泡药浴这么长时间。
    而且他还一次次的搬运气血。
    石运的气血其实很一般。
    甚至有些虚弱。
    毕竟他从小就是营养不良。
    前不久又差点死了。
    这就是典型的元气大伤气血又怎么可能雄浑?
    “白丹你不应该说些什么吗?”
    石运眼神锐利盯着白丹。
    白丹看到石运这幅样子冷笑一声道:“难道你师傅没有告诉过你成年以后再练习内家拳就几乎不可能有什么太大的效果吗?”
    “如果内家拳那么容易练我早就练了。”
    “你搬运气血也好浸泡药浴也罢其实效果都微乎其微。”
    “甚至你现在练内家拳想要达到第一层极限都几乎不可能。”
    白丹的话让石运眉头皱的更深了。
    如果连极限都达不到那他的破境光环也没什么用。
    毕竟没有达到瓶颈又如何打破瓶颈?
    “告诉我如何才能提升内家拳?”
    “我不信没有任何办法提升内家拳。”
    石运目光炯炯的盯着白丹。
    他很清楚。
    外功终究有极限。
    金指门武功最高境界就是铜皮境。
    哪怕能打破瓶颈诞生了“劲”成为了武师。
    但那也就是外功的极限了。
    可是内家拳没有极限!
    或者说就算有极限那也远超外功。
    这才是石运执意要练内家拳的原因。
    “办法当然有。”
    “但你能达到吗?”
    “古往今来那么多外功强者。可最终能练成内家拳并且大有成就者屈指可数。”
    白丹深吸了口气盯着石运一字一句的说道:“要想练内家拳其实很简单。”
    “只要你的外功能诞生‘劲’。那么靠着‘劲’你就能锤炼肌肉提升气血。甚至比一般内家拳武者速度更快!”
    “可是你能诞生‘劲’成就武师吗?”
    “别说你了就算是整个大乾最近百年能够以外功诞生‘劲’的武师一共也没有五指之数。”
    “所以你就绝了心思吧。你的武道一眼就能望到尽头一辈子的最高成就也就是铜皮境了”
    白丹的话回荡在石运的耳边。

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