56、课程（求个首订嗷~） (2/2)

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效果。
    “课程开始，先进行基训动作”
    四十分钟基训动作结束，夏郁稍微调整了一番呼吸，放松了一下手脚，旋即就到了身韵动律练习，身韵讲究一个‘起于心c发于腰c行于体’。
    ———题外话———
    上架第一天
    感谢大家支持嗷~
    下个月开始双更
    努力攒稿g~