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“啊，好舒服！”
将摄影机放在一旁，肖一若好好地洗了个脸，手背上的伤痕过水之后，去掉了汗液，整个人都精神不少。
这个地方不错，河面大约二十来米宽，正好是个转弯处，河水平缓，干净的像一面镜子。
口渴，但是不能喝，在野外，可能一口水，就会让人拉肚子，接着退出比赛。
此时，肖一若的心情趋于平静，早就没了刚抵达时的悸动。
“这条河将会是我接下来主要的食物来源，等会先来取点水。”
在河边呆了十来分钟，这会已经是中午十一点多，阳光透过木林枝丫照在地上，一点一点，很是漂亮。
肖一若寻找到了他在大兴安岭的第一样食物：蓝莓。
这玩意在大兴安岭可谓随处都是，又称之为都柿，黑豆树等等，属于灌木，地上可不止一丛，已经成熟的褐色果实随处可见。
肖一若嘎嘎地笑着，蹲在那，摘了一把后混乱塞进嘴里，酸酸甜甜的滋味在味蕾上绽放，让他情不自禁地闭上眼睛。
“蓝莓可是好东西，看来这两天我不用为食物发愁了，而且这可是纯天然，绝对没有农药，我得多弄点，要不，明天可能就不一定有了。
鸟类，松鼠，老鼠还有许多动物都都会以蓝莓作为食物。”
肚里有了食物，肖一若不慌了，开心地哼着小曲。
花了半小时，几丛灌木上成熟的果实全都搜集一空，冲锋衣的口袋里满满全是，省着点吃，撑个三天没啥问题。
这一圈下来，他选了几个备选点位，最终决定，在一个小半坡处作为庇护所建造点。
完全开阔处风大，要是下雨挺麻烦的。
背后是个两米多高的土坡，周边树木稀疏，地势平坦，很适合建造庇护所。
定好了大概的位置，肖一若没着急动手，而是先用斧子清理出一块空地。
森林区域，防火是在学习时再三重申的重点，不仅是专家，消防员，森林公安，护林员们都来上过课，教选手们应该如何去做。
所有选手都被要求，如果你点火，必须在周围挖一条防火沟，大箱子里除了装备外，也有两个灭火器，应对突发情况。
“我现在很渴，待会我要煮个蓝莓茶喝一喝。”
“空气很好，但是暂时没法享受。”
“中午要是有肉吃我会很高兴。”
“我已经在想象这里成为冰雪世界后有多美。”
一边干活，肖一若顺便在叨叨。
这才是来到大兴安岭的第一天，目前还没出现孤独感，目前还是挺新鲜的，一切都觉得特别有趣。
据美国那边说，选手心态起伏，正常是在五天后。
因为那时候如果不太顺利，体力会到极限，脑子里开始胡思乱想，如果没有出现受伤的情况，第一位淘汰者将会出现。
肖一若不知道其他选手现在在做什么，就算知道，也不会去管，只是按照自己的节奏和计划一步步地实施。
距他以及其他人大概五公里处的护林员小屋内，杜鹏和众多工作人员们正在待机。
经过改造，这里多了许多小屋和帐篷，选手们的实时状态只能通过对讲机和航拍观察，信息不是很全面。
相比于节目效果而言，他们更担心的是安全以及消防问题，24小时有人值班守候，防止出现意外状况。
“杜导，你说明星组能坚持多久？”有人问到。
“我希望至少半个月吧。”杜鹏远眺群山，似乎能看见他们忙碌的身影。
这次比赛没有给业余组设置目标，就是不想给众人压力，开会的时候，也是让明星们去享受大自然。
只是，意外来的有点快。
两小时后，节目组接到了第一个退赛电话，来自娱乐组二十六岁的歌手川华。
杜鹏看了看地图，直接派出快艇，抵达现场。
原来是小伙子受伤了。
他在砍木材的时候，不小心从山坡滑落，经过医生初步诊断，骨头没事，但大腿，手臂处有大面积的挫伤。
很遗憾，只能退出比赛。
川华懊恼不已，伤势不重，但恢复没那么快，而且会影响走路和干活，肯定无法在野外坚持下去，只能对着镜头深深鞠了一躬，离开了赛场。
至此，二十位选手剩下十九人。
肖一若不清楚其他人的情况，此时，已经在生火。
节目组提供的是打火石，
也就是铈。
森林里找干草不要太简单，很快，他便寻来了一堆引火材料以及木材。
简单地用两根y字型木材搭了个架子，中间用铁丝固定，放上铁锅，再撒上几颗蓝莓，在边上等待就行了。
十分钟后，锅里扑棱棱水开了，肖一若早就渴的不行了。
呼呼吹了半天，怼着锅开喝，结果被烫的龇牙咧嘴，但却笑得嘎嘎的。
“好喝，有果茶的味道，这蓝莓要是放在市场上卖，我估计至少至少二十块一斤，可金贵呢。”
十五样物品，肖一若可舍不得拿什么杯子盘子。
铁锅是带盖子的，这样锅碗都有了，筷子就简单了，随便折两根树枝就行，只是到现在，暂时没有需要筷子的地方。
呼噜噜喝了三分之一，混了个水饱，精神头恢复了一些。
如果这会有个庇护所，肖一若绝对是先睡一觉。
长城非一日之功，活儿也不是马上就能干完的，合理分配体力很重要，第一天太过火，后边可能会出问题。
简单地靠着箱子眯了十分钟，肖一若伸了个懒腰。
“我现在要去捕鱼了，是不是很期待。”他拿出渔网，这是十五样物品之一。
鱼类是很重要的食物来源，因为现在还没下雪，除非是特别专业的人士，否则根本发现不了野兔的脚印。
说是渔网，更准确来说是刺网。长方形，长不 -->>
“啊，好舒服！”
将摄影机放在一旁，肖一若好好地洗了个脸，手背上的伤痕过水之后，去掉了汗液，整个人都精神不少。
这个地方不错，河面大约二十来米宽，正好是个转弯处，河水平缓，干净的像一面镜子。
口渴，但是不能喝，在野外，可能一口水，就会让人拉肚子，接着退出比赛。
此时，肖一若的心情趋于平静，早就没了刚抵达时的悸动。
“这条河将会是我接下来主要的食物来源，等会先来取点水。”
在河边呆了十来分钟，这会已经是中午十一点多，阳光透过木林枝丫照在地上，一点一点，很是漂亮。
肖一若寻找到了他在大兴安岭的第一样食物：蓝莓。
这玩意在大兴安岭可谓随处都是，又称之为都柿，黑豆树等等，属于灌木，地上可不止一丛，已经成熟的褐色果实随处可见。
肖一若嘎嘎地笑着，蹲在那，摘了一把后混乱塞进嘴里，酸酸甜甜的滋味在味蕾上绽放，让他情不自禁地闭上眼睛。
“蓝莓可是好东西，看来这两天我不用为食物发愁了，而且这可是纯天然，绝对没有农药，我得多弄点，要不，明天可能就不一定有了。
鸟类，松鼠，老鼠还有许多动物都都会以蓝莓作为食物。”
肚里有了食物，肖一若不慌了，开心地哼着小曲。
花了半小时，几丛灌木上成熟的果实全都搜集一空，冲锋衣的口袋里满满全是，省着点吃，撑个三天没啥问题。
这一圈下来，他选了几个备选点位，最终决定，在一个小半坡处作为庇护所建造点。
完全开阔处风大，要是下雨挺麻烦的。
背后是个两米多高的土坡，周边树木稀疏，地势平坦，很适合建造庇护所。
定好了大概的位置，肖一若没着急动手，而是先用斧子清理出一块空地。
森林区域，防火是在学习时再三重申的重点，不仅是专家，消防员，森林公安，护林员们都来上过课，教选手们应该如何去做。
所有选手都被要求，如果你点火，必须在周围挖一条防火沟，大箱子里除了装备外，也有两个灭火器，应对突发情况。
“我现在很渴，待会我要煮个蓝莓茶喝一喝。”
“空气很好，但是暂时没法享受。”
“中午要是有肉吃我会很高兴。”
“我已经在想象这里成为冰雪世界后有多美。”
一边干活，肖一若顺便在叨叨。
这才是来到大兴安岭的第一天，目前还没出现孤独感，目前还是挺新鲜的，一切都觉得特别有趣。
据美国那边说，选手心态起伏，正常是在五天后。
因为那时候如果不太顺利，体力会到极限，脑子里开始胡思乱想，如果没有出现受伤的情况，第一位淘汰者将会出现。
肖一若不知道其他选手现在在做什么，就算知道，也不会去管，只是按照自己的节奏和计划一步步地实施。
距他以及其他人大概五公里处的护林员小屋内，杜鹏和众多工作人员们正在待机。
经过改造，这里多了许多小屋和帐篷，选手们的实时状态只能通过对讲机和航拍观察，信息不是很全面。
相比于节目效果而言，他们更担心的是安全以及消防问题，24小时有人值班守候，防止出现意外状况。
“杜导，你说明星组能坚持多久？”有人问到。
“我希望至少半个月吧。”杜鹏远眺群山，似乎能看见他们忙碌的身影。
这次比赛没有给业余组设置目标，就是不想给众人压力，开会的时候，也是让明星们去享受大自然。
只是，意外来的有点快。
两小时后，节目组接到了第一个退赛电话，来自娱乐组二十六岁的歌手川华。
杜鹏看了看地图，直接派出快艇，抵达现场。
原来是小伙子受伤了。
他在砍木材的时候，不小心从山坡滑落，经过医生初步诊断，骨头没事，但大腿，手臂处有大面积的挫伤。
很遗憾，只能退出比赛。
川华懊恼不已，伤势不重，但恢复没那么快，而且会影响走路和干活，肯定无法在野外坚持下去，只能对着镜头深深鞠了一躬，离开了赛场。
至此，二十位选手剩下十九人。
肖一若不清楚其他人的情况，此时，已经在生火。
节目组提供的是打火石，
也就是铈。
森林里找干草不要太简单，很快，他便寻来了一堆引火材料以及木材。
简单地用两根y字型木材搭了个架子，中间用铁丝固定，放上铁锅，再撒上几颗蓝莓，在边上等待就行了。
十分钟后，锅里扑棱棱水开了，肖一若早就渴的不行了。
呼呼吹了半天，怼着锅开喝，结果被烫的龇牙咧嘴，但却笑得嘎嘎的。
“好喝，有果茶的味道，这蓝莓要是放在市场上卖，我估计至少至少二十块一斤，可金贵呢。”
十五样物品，肖一若可舍不得拿什么杯子盘子。
铁锅是带盖子的，这样锅碗都有了，筷子就简单了，随便折两根树枝就行，只是到现在，暂时没有需要筷子的地方。
呼噜噜喝了三分之一，混了个水饱，精神头恢复了一些。
如果这会有个庇护所，肖一若绝对是先睡一觉。
长城非一日之功，活儿也不是马上就能干完的，合理分配体力很重要，第一天太过火，后边可能会出问题。
简单地靠着箱子眯了十分钟，肖一若伸了个懒腰。
“我现在要去捕鱼了，是不是很期待。”他拿出渔网，这是十五样物品之一。
鱼类是很重要的食物来源，因为现在还没下雪，除非是特别专业的人士，否则根本发现不了野兔的脚印。
说是渔网，更准确来说是刺网。长方形，长不 -->>
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