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在意道：“来，我先给你讲解一下修士的前几层境界，和筑基的意义。”
宋书航连忙坐好，聚精会神，认真听讲。
“修真一途，大道三千，法门无数，各门各派都有自己的修炼方法。不过无论是道修、佛修、鬼修还是魔修，踏入修士的第一步却都大同小异——淬体强身、凝聚身体内的气血之力。这一步，便是筑基。”
“筑基的第一步，便是外修基础拳法、腿法、剑法……等等，淬体强身，让身体处于气血充盈满溢状态。之后，内修冥想法门，将那满溢出来的气血气收集，凝于心窍。正常而言，不服用丹药，刻苦修炼，约需百日，心窍被气血填满，水到渠成、开启窍穴。心窍一开，之前所积累的气血便化为一丝气血之力，是为筑基，亦称为开窍。”
“心窍一开，便算是真正踏入了修士行列，超越凡人，是为一品跃凡境界。”
在意道：“来，我先给你讲解一下修士的前几层境界，和筑基的意义。”
宋书航连忙坐好，聚精会神，认真听讲。
“修真一途，大道三千，法门无数，各门各派都有自己的修炼方法。不过无论是道修、佛修、鬼修还是魔修，踏入修士的第一步却都大同小异——淬体强身、凝聚身体内的气血之力。这一步，便是筑基。”
“筑基的第一步，便是外修基础拳法、腿法、剑法……等等，淬体强身，让身体处于气血充盈满溢状态。之后，内修冥想法门，将那满溢出来的气血气收集，凝于心窍。正常而言，不服用丹药，刻苦修炼，约需百日，心窍被气血填满，水到渠成、开启窍穴。心窍一开，之前所积累的气血便化为一丝气血之力，是为筑基，亦称为开窍。”
“心窍一开，便算是真正踏入了修士行列，超越凡人，是为一品跃凡境界。”