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，一个菜包，两个鸡蛋。
典韦饭量翻倍。
没办法，不吃饭根本没有力气练功。
更别提，他正处在身体狂野发育的少年期，营养必不可少。
随后，他来到郑府。
一看，很多人已经到了，或在院子里做热身活动，或搬弄石锁，或两两切磋。
这些人大多居住在镇子上，来得比典韦早一些很正常。
典韦走到东角，也做热身活动。
等到筋骨活动开了，典韦开始按部就班修炼基本功，首先是扎马步。
这一次，没有二号外挂辅助。
当他摆出马步之后，接下来每一秒都是煎熬，但他最终咬牙坚持了下来。
结果，他仍旧坚持了半个小时，没有进步也没有退步。
劈叉，没问题。
这一式可以做到完美。
鲤鱼打挺，也没有问题，驾轻就熟。
并且，他可以做到，不用双手支撑，就能完成鲤鱼打挺。
接下来，他独自修炼最难练习的空翻。
“从简单的侧空翻开始练习吧。”
典韦深吸口气，向前跑了几步，身体向前倾倒，以左腿为发力点，以右腿为起飞点，以头部为旋转点，以双手为支撑点。
然后，他摔了个狗吃屎。
典韦好一阵无语，心里有点不服，难道没有外挂我就不行，老子不信这个邪！
典韦深吸一口气，一次次尝试，要么摔倒，要么做出的动作不伦不类。
，一个菜包，两个鸡蛋。
典韦饭量翻倍。
没办法，不吃饭根本没有力气练功。
更别提，他正处在身体狂野发育的少年期，营养必不可少。
随后，他来到郑府。
一看，很多人已经到了，或在院子里做热身活动，或搬弄石锁，或两两切磋。
这些人大多居住在镇子上，来得比典韦早一些很正常。
典韦走到东角，也做热身活动。
等到筋骨活动开了，典韦开始按部就班修炼基本功，首先是扎马步。
这一次，没有二号外挂辅助。
当他摆出马步之后，接下来每一秒都是煎熬，但他最终咬牙坚持了下来。
结果，他仍旧坚持了半个小时，没有进步也没有退步。
劈叉，没问题。
这一式可以做到完美。
鲤鱼打挺，也没有问题，驾轻就熟。
并且，他可以做到，不用双手支撑，就能完成鲤鱼打挺。
接下来，他独自修炼最难练习的空翻。
“从简单的侧空翻开始练习吧。”
典韦深吸口气，向前跑了几步，身体向前倾倒，以左腿为发力点，以右腿为起飞点，以头部为旋转点，以双手为支撑点。
然后，他摔了个狗吃屎。
典韦好一阵无语，心里有点不服，难道没有外挂我就不行，老子不信这个邪！
典韦深吸一口气，一次次尝试，要么摔倒，要么做出的动作不伦不类。