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    董白薇可是省城的“大人物”,这几年仕途顺畅,在省城可是名声大噪!</p>

    董白薇是秦婉最要好的朋友,在秦婉弥留之际,对赵旭叮嘱说,有事可以去找自己的好友董白薇。</p>

    骤然接到董白薇打来得电话,还是让赵旭喜出望外。</p>

    “小旭,我今天去临城办事。你中午有空吗?我们一起吃个饭吧!”董白薇说。</p>

    “有空!”赵旭忙不迭失答应下来。</p>

    就算没有时间,他也要挤出时间,来和董白薇见面。</p>

    “对了,你把晴晴也带上。我也好久没见到她了!”</p>

    “行!”</p>

    赵旭对董白薇问道:“董阿姨,你这次来临城,要呆多久?”</p>

    “三天吧!吃饭找个普通餐厅就行,不用那么奢华。”</p>

    “明白!那我订好餐厅,到时候给你发信息。”</p>

    “好!那我们再随时联系。”董白薇说了声“拜拜!”,便挂断了电话。</p>

    这个时候,董白薇来临城,可是有着非同凡晌的意义。</p>

    赵旭心里高兴,悄悄打开了卧室的门,见老婆李晴晴还睡得正香呢。就跑到女儿小叶子的房间催她起床了。</p>

    小叶子揉着惺忪的双眼,迷迷糊糊瞧着赵旭说:“爸爸,时间还早吧!”</p>

    赵旭一瞧时间,才早晨五点半钟,离上学的时间还有近两个钟头呢。不由面露尴尬之色,笑道:“早起对身体好,上学了,也不能把功夫落下,去练功房练一个小时的功夫。一会儿早饭好了,爸爸叫你。”</p>

    “那小海哥哥也练功吗?”小叶子萌萌地问道。</p>

    “嗯!爸爸也去叫他起床练功。”</p>

    “那我马上起床练功!”</p>

    小叶子一掀被子,身手敏捷从床上跳了下来。</p>

    小孩子都喜欢互相比着来。</p>

    小叶子见沈海都要起来练功了,她自然也不想落下。</p>

    当赵旭来到沈海的房间,准备叫他起床的时候。却发现沈海的房间里,被子叠得十分整齐,居然没人。</p>

    仔细一听,练功房里隐隐传来声晌,他便向练功房走了过去。</p>

    当赵旭来到练功房后,只见沈海正在练打桩。</p>

    赵旭站在门外观察了一会儿,见沈海练得虽然差了点火候,但基本已经掌握了要领。</p>

    没过多久,小叶子就换装完毕跑了过来。</p>

    “爸爸!”小叶子甜甜地叫道。</p>

    赵旭朝女儿叶子招了招手,待女儿来到近前后,推开练功房的门,走了进去。</p>

    进了练功房,赵旭对沈海纠正了打桩时的几处错误。沈海的手和肘在配合起来,还是有些不协调。另外,打桩力气过猛,容易伤到手。</p>

    打桩发力,讲究亦刚亦柔。</p>

    柔中带刚、刚中带柔!</p>

    “打桩”和“扎马步”一样,都是练武的基本功。</p>

    打桩要是学会了,对近战互搏的时候,有着莫大的帮助。特别是一些擒拿、咏春之类的功夫,更是擅于打桩的练习。</p>

    赵旭指点完后,又对女儿小叶 -->>

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