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，两块胸大肌高高鼓起，有点健美先生的意思。
曹悍嘴角扯了扯，也不知道该怎么跟他说，只好道：“也别光顾着打熬身体，柔韧性、敏捷性、专注性还有技法也都是武学的重要环节，几大方面还是要齐头并进。”
程伯献很严肃的抱拳道：“曹大哥教诲，小弟铭记在心！”
曹悍点点头，看着一排排趴在地上做俯卧撑的兵士，他真怕这些人武艺没练成，反倒是成了东宫里的健美先生。
，两块胸大肌高高鼓起，有点健美先生的意思。
曹悍嘴角扯了扯，也不知道该怎么跟他说，只好道：“也别光顾着打熬身体，柔韧性、敏捷性、专注性还有技法也都是武学的重要环节，几大方面还是要齐头并进。”
程伯献很严肃的抱拳道：“曹大哥教诲，小弟铭记在心！”
曹悍点点头，看着一排排趴在地上做俯卧撑的兵士，他真怕这些人武艺没练成，反倒是成了东宫里的健美先生。