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」这两个字，上杉櫂还是面露苦涩，摇摇头：
“弓道前面的预备礼仪还是太难了，对身体素质也是一种考验。”
基本动作就包括站立、坐、迈步、站立时转身、步行时转身、坐时转身、以及礼、揖八种。
入场，退场，入场后射位上的大前行‘三息礼’，二番及以后行的‘二息揖’，等等等.....
之后才是拉弓准备的阶段。
这些东西要配合正确的呼吸，将所有的动作练的扎实，不动摇，自然流畅。
如此种种下来，可真是太麻烦了。
不说【精准】能不能判定成功，光是这期间消耗的体力，就让精神和耐心得到了双重考验。
之后还要保持规矩拉开2.2米的长弓，更是进一步消磨平常心。
这还是上杉櫂单人入场、没做退场礼的情况下进行的射法演示。
帅是真的帅，累也是真的累。</p>
」这两个字，上杉櫂还是面露苦涩，摇摇头：
“弓道前面的预备礼仪还是太难了，对身体素质也是一种考验。”
基本动作就包括站立、坐、迈步、站立时转身、步行时转身、坐时转身、以及礼、揖八种。
入场，退场，入场后射位上的大前行‘三息礼’，二番及以后行的‘二息揖’，等等等.....
之后才是拉弓准备的阶段。
这些东西要配合正确的呼吸，将所有的动作练的扎实，不动摇，自然流畅。
如此种种下来，可真是太麻烦了。
不说【精准】能不能判定成功，光是这期间消耗的体力，就让精神和耐心得到了双重考验。
之后还要保持规矩拉开2.2米的长弓，更是进一步消磨平常心。
这还是上杉櫂单人入场、没做退场礼的情况下进行的射法演示。
帅是真的帅，累也是真的累。</p>