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“掌门明鉴！星辰怎么会偷学其他宗门功法呢？更不会坠入邪魔外道啊！
他刚才用的小寒剑法虽然冷僻也是我们寒光门的剑术啊！”冷玉急忙替儿子解释。
“是啊掌门虽然星辰刚才的打法有些新奇但用的还是我们寒光门的功法啊！”莫心芝也着急说道。
寒辉笑道：“你们不必着急本座也相信冷星辰用的不会是什么邪魔歪法。
但他三十岁那年结丹失败突然过了一百五十多年后又能连败两大地丹境弟子。
想必宗门里不少人特别是那些输光了洪荒石的弟子们都想知道缘由吧……
若是他有什么修炼上的独到见解也可以与同门分享一番作为开山家族冷家的后裔为寒光门做些贡献岂不是更好？”。
这一番话让不少人都连连点头谁都想知道是如何的修炼方式让一个废物突然又变成天才的！
叶帆早就预料等论剑结束会有很多人询问他一些问题所以这会儿也不慌不忙地道：“掌门若想听我自然愿意说我冷星辰作为冷家大少爷行得正坐得直没什么不敢说的！”
“好！不愧是我冷家后人掌门我们一起回寒光殿吧！”冷冬林大长老听到这话脸上有光非常满意地笑道。
一行人起身回到了寒光大殿。
在寒光门众人的注视下叶帆站在大殿中央一脸气定神闲。
“冷星辰你说说吧这一百五十多年来你是怎么做到凭借筑基九重击败寒刚和齐滨他们的……”寒辉目光深邃地看着他仿佛能洞悉到内心。
要不是钧天帝君保证过夺天境都看不透幻颜叶帆都要以为这老家伙把他看穿了。
叶帆一脸惋惜地道：“其实我并不想当众把我的修炼秘诀说出来毕竟那是我自己领悟所得。
但为了让我们寒光门能够有更多弟子能够变得强大我决定贡献出此秘诀！”
在场的寒光门人都聚精会神心想这小子果然有领悟什么特殊的修炼之道大家都不肯放过任何细节。
毕竟能让一个筑基九重的人打败地丹境界这修炼之法肯定厉害。
叶帆一副大义凛然的样子伸出四根手指道：“我这套法门一共分四步整个过程我给取名为‘广场舞’！”
“广场舞？”寒辉皱眉一头雾水。
在场的寒光门众人也都面面相觑莫名其妙。
叶帆一脸煞有介事地说：“这名字乃是我做梦时所得我一直相信这当中有特殊的意义就一直用了这名字”。
“舞……本座倒知晓广场倒是没听闻过”寒辉思忖了下道：“也罢叫什么不关键这具体是如何修炼呢？”
叶帆强忍着笑意一脸正经的样子说：“广场舞一共有四个步骤一俯卧撑二仰卧起坐三深蹲四体操！”
寒光大殿里鸦雀无声所有人都感觉跟听天书一样完全听不懂……
念茹娇也一脸惊讶地看着自己丈夫她不禁纳闷自己夫君什么时候有跳什么广场舞？这俯卧撑什么的又是什么修炼呢？
冷冬林皱眉道：“老夫惭愧除了这深蹲大概能理解以外老夫活了七千多岁都不知道那其他三样是何种含义？”
叶帆一拱手笑道：“大长老我这就示范给大家看一看！”
叶帆说完就开始双手撑地身体放平。
“大家请看这就是俯卧撑……”
做了几次后叶帆又躺倒在地手抱着头坐起身来……
“这就是仰卧起坐！”
然后叶帆又手往前一伸站在那儿一扎马步开始蹲下……
“这就是深蹲……”
看到叶帆做的这些动作寒光门数百人已经目光有些呆滞了……
这种滑稽的动作也是修炼！？
做完了三个演示动作后叶帆一脸严肃地道：“最后一个‘体操’是最复杂的大家请看好了这是要分不同步骤的”。
叶帆脑袋里稍微回忆了一下当初在春藤福利院教小朋友做的广播体操后就开始当着众人的面一边喊一边做起来……
“第一节伸展运动！一二三四二二三四……
第二节扩胸运动！一二三四……踢腿运动……体侧运动……”
叶帆喊着节拍做完了一整套广播体操。
而此时寒光大殿里已经落针可闻每个人脸上都写满了“懵”字。
叶帆却很语重心长地道：“各位我这一百五十多年来每天坚持不懈就是做五百个俯卧撑五百个仰卧起坐五百个深蹲最后做十次体操！
随着我这广场舞不断地修炼我才发现自己虽然没有结丹却不断地在变强！
至于这小寒剑法不过是因为我身体变强了才会使用起来更加得心应手罢了！”
“岂有此理！冷星辰！你这是在愚弄掌门和长老们吗！？”刚才输掉的寒刚这会儿又忍不住喊道。
“就是！这也算修炼！？这种简单到极点的动作谁不会！？”
“这种丢人的动作哪是我辈修行之人能做的！？”
面对一群弟子和门人的质疑叶帆一脸傲然地回头道：“你们一个个如此口若悬河可有任何人真的按照我这广场舞练过？
你们以为不用真元力单纯靠身体做俯卧撑仰卧起坐深蹲和体操是如此容易的？
或许你们能做到一次两次但能像我一样坚持一百五十年吗！？
刚才天池之上我已经证明了这广场舞的修炼是有作用的我好心好意把自己的修炼秘诀说出来你们若不信那与本少爷何干？！”
一群弟子顿时没了声音是啊人家筑基期赢了地丹是事实啊……
而且也确实没人练过这些动作更没听说有人坚持一百多年的难道说……真的有用？
寒辉和一群长老们也都眯着眼若有所思他们也猜不透叶帆这套广场舞到底是真是假。
叶帆这时一脸狂傲大步流星地走到了大殿中间一只五米多宽四米多高的一只玄铁大鼎那儿。
然后叶帆两只手抱住了鼎的一只脚后纯粹用身体的蛮 -->>
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“掌门明鉴！星辰怎么会偷学其他宗门功法呢？更不会坠入邪魔外道啊！
他刚才用的小寒剑法虽然冷僻也是我们寒光门的剑术啊！”冷玉急忙替儿子解释。
“是啊掌门虽然星辰刚才的打法有些新奇但用的还是我们寒光门的功法啊！”莫心芝也着急说道。
寒辉笑道：“你们不必着急本座也相信冷星辰用的不会是什么邪魔歪法。
但他三十岁那年结丹失败突然过了一百五十多年后又能连败两大地丹境弟子。
想必宗门里不少人特别是那些输光了洪荒石的弟子们都想知道缘由吧……
若是他有什么修炼上的独到见解也可以与同门分享一番作为开山家族冷家的后裔为寒光门做些贡献岂不是更好？”。
这一番话让不少人都连连点头谁都想知道是如何的修炼方式让一个废物突然又变成天才的！
叶帆早就预料等论剑结束会有很多人询问他一些问题所以这会儿也不慌不忙地道：“掌门若想听我自然愿意说我冷星辰作为冷家大少爷行得正坐得直没什么不敢说的！”
“好！不愧是我冷家后人掌门我们一起回寒光殿吧！”冷冬林大长老听到这话脸上有光非常满意地笑道。
一行人起身回到了寒光大殿。
在寒光门众人的注视下叶帆站在大殿中央一脸气定神闲。
“冷星辰你说说吧这一百五十多年来你是怎么做到凭借筑基九重击败寒刚和齐滨他们的……”寒辉目光深邃地看着他仿佛能洞悉到内心。
要不是钧天帝君保证过夺天境都看不透幻颜叶帆都要以为这老家伙把他看穿了。
叶帆一脸惋惜地道：“其实我并不想当众把我的修炼秘诀说出来毕竟那是我自己领悟所得。
但为了让我们寒光门能够有更多弟子能够变得强大我决定贡献出此秘诀！”
在场的寒光门人都聚精会神心想这小子果然有领悟什么特殊的修炼之道大家都不肯放过任何细节。
毕竟能让一个筑基九重的人打败地丹境界这修炼之法肯定厉害。
叶帆一副大义凛然的样子伸出四根手指道：“我这套法门一共分四步整个过程我给取名为‘广场舞’！”
“广场舞？”寒辉皱眉一头雾水。
在场的寒光门众人也都面面相觑莫名其妙。
叶帆一脸煞有介事地说：“这名字乃是我做梦时所得我一直相信这当中有特殊的意义就一直用了这名字”。
“舞……本座倒知晓广场倒是没听闻过”寒辉思忖了下道：“也罢叫什么不关键这具体是如何修炼呢？”
叶帆强忍着笑意一脸正经的样子说：“广场舞一共有四个步骤一俯卧撑二仰卧起坐三深蹲四体操！”
寒光大殿里鸦雀无声所有人都感觉跟听天书一样完全听不懂……
念茹娇也一脸惊讶地看着自己丈夫她不禁纳闷自己夫君什么时候有跳什么广场舞？这俯卧撑什么的又是什么修炼呢？
冷冬林皱眉道：“老夫惭愧除了这深蹲大概能理解以外老夫活了七千多岁都不知道那其他三样是何种含义？”
叶帆一拱手笑道：“大长老我这就示范给大家看一看！”
叶帆说完就开始双手撑地身体放平。
“大家请看这就是俯卧撑……”
做了几次后叶帆又躺倒在地手抱着头坐起身来……
“这就是仰卧起坐！”
然后叶帆又手往前一伸站在那儿一扎马步开始蹲下……
“这就是深蹲……”
看到叶帆做的这些动作寒光门数百人已经目光有些呆滞了……
这种滑稽的动作也是修炼！？
做完了三个演示动作后叶帆一脸严肃地道：“最后一个‘体操’是最复杂的大家请看好了这是要分不同步骤的”。
叶帆脑袋里稍微回忆了一下当初在春藤福利院教小朋友做的广播体操后就开始当着众人的面一边喊一边做起来……
“第一节伸展运动！一二三四二二三四……
第二节扩胸运动！一二三四……踢腿运动……体侧运动……”
叶帆喊着节拍做完了一整套广播体操。
而此时寒光大殿里已经落针可闻每个人脸上都写满了“懵”字。
叶帆却很语重心长地道：“各位我这一百五十多年来每天坚持不懈就是做五百个俯卧撑五百个仰卧起坐五百个深蹲最后做十次体操！
随着我这广场舞不断地修炼我才发现自己虽然没有结丹却不断地在变强！
至于这小寒剑法不过是因为我身体变强了才会使用起来更加得心应手罢了！”
“岂有此理！冷星辰！你这是在愚弄掌门和长老们吗！？”刚才输掉的寒刚这会儿又忍不住喊道。
“就是！这也算修炼！？这种简单到极点的动作谁不会！？”
“这种丢人的动作哪是我辈修行之人能做的！？”
面对一群弟子和门人的质疑叶帆一脸傲然地回头道：“你们一个个如此口若悬河可有任何人真的按照我这广场舞练过？
你们以为不用真元力单纯靠身体做俯卧撑仰卧起坐深蹲和体操是如此容易的？
或许你们能做到一次两次但能像我一样坚持一百五十年吗！？
刚才天池之上我已经证明了这广场舞的修炼是有作用的我好心好意把自己的修炼秘诀说出来你们若不信那与本少爷何干？！”
一群弟子顿时没了声音是啊人家筑基期赢了地丹是事实啊……
而且也确实没人练过这些动作更没听说有人坚持一百多年的难道说……真的有用？
寒辉和一群长老们也都眯着眼若有所思他们也猜不透叶帆这套广场舞到底是真是假。
叶帆这时一脸狂傲大步流星地走到了大殿中间一只五米多宽四米多高的一只玄铁大鼎那儿。
然后叶帆两只手抱住了鼎的一只脚后纯粹用身体的蛮 -->>
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