第三百八十九章:温玉满怀 (2/2)

一秒记住 思路客 www.siluke123.com

肢关节的稳定性，改善协调性和平衡能力。

    这是石锁，可以进行握力、腕力、臂力及腰、腿部力量的训练，增强承受反作用力的能力和提高抓握力及臂力，可整体增强全身力量和功力强度”。