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“姚师傅，最近我发现，东宫里的小厮宫女，身体太过孱弱，这样下去可不行，得加强锻炼。”
对于什么是锻炼，姚珽根本听不明白，正说着，花园也到了。
姚珽看到，原本种着奇花异树的院子里，已经专门辟出一块空地，放了许多奇形怪状的东西，不知道是做什么用的。
而那些东西，就是由李俊倾情设计的各种健身器材。
结合唐朝时的生产水平，李俊稍加改革，打造出了包括单杠、双杠、转盘、仰卧起坐架等几种简单的器械。
他叉着腰，在花园中畅想：“姚师傅，我打算在东宫建立一座健身房。效果不错的话，还可以推广到洛阳城的各大里坊，甚至是全国。”
他的目标非常远大，一幅美好的图景，在李俊的眼前展开：让大唐子民都拥有强健的体魄，是太子的责任！
而身旁的姚珽却陷入迷茫，健身房是个什么东西，太子说的，他怎么一点也听不懂。
李俊拉着姚珽到了一架单杠前，招呼阿城：“上去试试！”
阿城连连后退，心想，怪模怪样的，不知道是何方的妖孽神器，我可不敢上去。
李俊又转向姚珽：“姚师傅，要不你”
“老臣就算了。”
哎，出师不利，谁都不配合，李俊失望至极。
面向周围假装忙活的小厮丫鬟：“你们都过！”
这些个姑娘小伙，本就年轻，对什么事情都好奇。
自从太子了，他们就在他的周围装模作样的干活，其实，都是在偷窥。
太子发话，还不赶紧围成一圈。
李俊一撸袖子，号召道：“谁敢试试，我就赏他一锭金！”
轰！
一锭金啊！
现场爆发出一阵吵嚷声，纷纷议论，显然不信，试试这个怪玩意，就能换一锭金。
李俊自信的审视着他们，商鞅立木取信的故事，他再熟悉不过。
以前的李重俊，自卑又暴躁，在东宫的随从中间，威信不高。
现在的李俊，要重树形象，就要靠言出必行的精神。
“谁试试？”
“我。”
一个穿着红黄相间条纹裙的小婢女，怯生生的从人群里走出。
李俊心想，大事不妙啊。怎么了个女的。
可他也不能反悔，只能让这小婢女上前，站在单杠底下。
“你做好准备，一会我把你举高，你就用双手抓住上面的横杠。”
小婢女迷茫的点点头，李俊十分怀疑，他真的听懂了吗？
他瞄准那婢女的两侧腰间，伸出双手，用力一抓
“啊啊”
小婢女撕心裂肺的喊叫，瞬间跳开老远，好像他真做了什么见不得人的事情一样。
这就很伤感情了，李俊全然没有准备，伸出的手，还空落落的张开着。
他忽然想到，这是大唐朝，就算民风开放，一个良家妇女，也不可能随意让男的摸腰腹。
天地良心，他只是想用托举动作，把这姑娘送上单杠而已。
那电视里的教练，都是这样托举运动员的，他的动作规范，绝对科学。
幸亏他是太子，没人敢动他，要是个平民百姓，这姑娘的巴掌估计早就招呼上了。
那小婢女粉脸儿俏红红，坠坠的小鹿一般看着他，李俊只能保持严肃，心想，这丫头别再想歪了去。
老子对你没有兴趣，你不必担心！
再看身旁的姚老爷子，脸都绿了，李俊想都不用想，这位孔夫子孟夫子，抬头不见低头见的老学究，早就把他和浪荡子弟画上了等号。
公然调戏妇女，只不过是在他光辉的业绩簿上，又加了一笔而已。
他只能讪讪的，走了几步，对那小婢女喝道：“让开点，让我教教你！”
说着，他就助跑几步，腾身跃上，动作轻盈舒展，把围观群众吓了一跳！
阿城连忙冲上前去，跟着李俊晃荡的脚尖，前后移动。
“你也躲远点，我教你们怎么用这些东西！”
他双臂用力，做了一个引体向上。
对众人吆喝道：“这个东西是单杠，使用它的时候，需要像我刚才一样助跑几次，他可以锻炼人的上肢，使它们结实有力。”
围观众人，一副惊讶赞同的样子。
“娘子个子矮，可以使用那个两边都有横杠的，那个叫双杠，也可以锻炼手臂。”
“太子殿下，我们娘子，只要会织布绣花就行了，练什么身体啊！”一个娘子说道。
李俊飞身落下，扬起一片灰土。
愤愤道：“你们怎么这么没志气，本朝平阳公主，那还是千金之体呢，照样举起义旗，上阵杀敌，谁人不佩服她的胆识？”
“你们难道就不羡慕，不想有自己的事业？娘子能做的事情，也多的去了。”
“快，先把身子骨练结实了。”
李俊建设东宫健身房的想法，也不是凭空冒出的。
唐朝还是个身份等级森严的社会，普通官员，侍卫一级的男子，通常都要从小学习弓马骑射，身体素质比缺少运动的现代人要好许多。
往下数，只从东宫内部看，小厮仆役等，虽是粗使伙计，身体却大多并不强壮。
再看女子，就更是羸弱，有些别看丰腴美丽，却也干不了一点重活。那天他看见一个婢女，居然连一木桶的水都提不住。
在上一世的时候，他在办公室，曾经亲眼目睹，一个手脚纤细的姑娘，自己一人更换饮水机的桶装饮用水。
那个臂力，唐朝这些丰硕美人，真是没法比。
没有强健 -->>
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“姚师傅，最近我发现，东宫里的小厮宫女，身体太过孱弱，这样下去可不行，得加强锻炼。”
对于什么是锻炼，姚珽根本听不明白，正说着，花园也到了。
姚珽看到，原本种着奇花异树的院子里，已经专门辟出一块空地，放了许多奇形怪状的东西，不知道是做什么用的。
而那些东西，就是由李俊倾情设计的各种健身器材。
结合唐朝时的生产水平，李俊稍加改革，打造出了包括单杠、双杠、转盘、仰卧起坐架等几种简单的器械。
他叉着腰，在花园中畅想：“姚师傅，我打算在东宫建立一座健身房。效果不错的话，还可以推广到洛阳城的各大里坊，甚至是全国。”
他的目标非常远大，一幅美好的图景，在李俊的眼前展开：让大唐子民都拥有强健的体魄，是太子的责任！
而身旁的姚珽却陷入迷茫，健身房是个什么东西，太子说的，他怎么一点也听不懂。
李俊拉着姚珽到了一架单杠前，招呼阿城：“上去试试！”
阿城连连后退，心想，怪模怪样的，不知道是何方的妖孽神器，我可不敢上去。
李俊又转向姚珽：“姚师傅，要不你”
“老臣就算了。”
哎，出师不利，谁都不配合，李俊失望至极。
面向周围假装忙活的小厮丫鬟：“你们都过！”
这些个姑娘小伙，本就年轻，对什么事情都好奇。
自从太子了，他们就在他的周围装模作样的干活，其实，都是在偷窥。
太子发话，还不赶紧围成一圈。
李俊一撸袖子，号召道：“谁敢试试，我就赏他一锭金！”
轰！
一锭金啊！
现场爆发出一阵吵嚷声，纷纷议论，显然不信，试试这个怪玩意，就能换一锭金。
李俊自信的审视着他们，商鞅立木取信的故事，他再熟悉不过。
以前的李重俊，自卑又暴躁，在东宫的随从中间，威信不高。
现在的李俊，要重树形象，就要靠言出必行的精神。
“谁试试？”
“我。”
一个穿着红黄相间条纹裙的小婢女，怯生生的从人群里走出。
李俊心想，大事不妙啊。怎么了个女的。
可他也不能反悔，只能让这小婢女上前，站在单杠底下。
“你做好准备，一会我把你举高，你就用双手抓住上面的横杠。”
小婢女迷茫的点点头，李俊十分怀疑，他真的听懂了吗？
他瞄准那婢女的两侧腰间，伸出双手，用力一抓
“啊啊”
小婢女撕心裂肺的喊叫，瞬间跳开老远，好像他真做了什么见不得人的事情一样。
这就很伤感情了，李俊全然没有准备，伸出的手，还空落落的张开着。
他忽然想到，这是大唐朝，就算民风开放，一个良家妇女，也不可能随意让男的摸腰腹。
天地良心，他只是想用托举动作，把这姑娘送上单杠而已。
那电视里的教练，都是这样托举运动员的，他的动作规范，绝对科学。
幸亏他是太子，没人敢动他，要是个平民百姓，这姑娘的巴掌估计早就招呼上了。
那小婢女粉脸儿俏红红，坠坠的小鹿一般看着他，李俊只能保持严肃，心想，这丫头别再想歪了去。
老子对你没有兴趣，你不必担心！
再看身旁的姚老爷子，脸都绿了，李俊想都不用想，这位孔夫子孟夫子，抬头不见低头见的老学究，早就把他和浪荡子弟画上了等号。
公然调戏妇女，只不过是在他光辉的业绩簿上，又加了一笔而已。
他只能讪讪的，走了几步，对那小婢女喝道：“让开点，让我教教你！”
说着，他就助跑几步，腾身跃上，动作轻盈舒展，把围观群众吓了一跳！
阿城连忙冲上前去，跟着李俊晃荡的脚尖，前后移动。
“你也躲远点，我教你们怎么用这些东西！”
他双臂用力，做了一个引体向上。
对众人吆喝道：“这个东西是单杠，使用它的时候，需要像我刚才一样助跑几次，他可以锻炼人的上肢，使它们结实有力。”
围观众人，一副惊讶赞同的样子。
“娘子个子矮，可以使用那个两边都有横杠的，那个叫双杠，也可以锻炼手臂。”
“太子殿下，我们娘子，只要会织布绣花就行了，练什么身体啊！”一个娘子说道。
李俊飞身落下，扬起一片灰土。
愤愤道：“你们怎么这么没志气，本朝平阳公主，那还是千金之体呢，照样举起义旗，上阵杀敌，谁人不佩服她的胆识？”
“你们难道就不羡慕，不想有自己的事业？娘子能做的事情，也多的去了。”
“快，先把身子骨练结实了。”
李俊建设东宫健身房的想法，也不是凭空冒出的。
唐朝还是个身份等级森严的社会，普通官员，侍卫一级的男子，通常都要从小学习弓马骑射，身体素质比缺少运动的现代人要好许多。
往下数，只从东宫内部看，小厮仆役等，虽是粗使伙计，身体却大多并不强壮。
再看女子，就更是羸弱，有些别看丰腴美丽，却也干不了一点重活。那天他看见一个婢女，居然连一木桶的水都提不住。
在上一世的时候，他在办公室，曾经亲眼目睹，一个手脚纤细的姑娘，自己一人更换饮水机的桶装饮用水。
那个臂力，唐朝这些丰硕美人，真是没法比。
没有强健 -->>
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