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沈艳冰虽然头顶着宁海第一玉女的名号。
但是说到底，只是一个小门小户的女儿，何尝享受过这种公主般的待遇。
所以，这顿早餐吃的进退失据，连带着吃的啥也都没有记住。
好在，梦魇一般的早餐结束了。
侍女云儿又出现了，她带着沈艳冰离开了古堡直奔古堡旁边的一个健身房而去aaheiaahei
aaheiaahei
与此同时，在健身房内。
何佳伟坐在一个宽敞明亮的阳光房里面，他身边的圆茶几上面摆放着一杯牛奶，还有两片面包。
他刚刚吃过了早餐。
而在他的面前不远处，他的两个兄弟，何家成和何家驹正在那些健身器械上面发泄着似乎永远也用不完的精力。
尤其是那个何家驹，这个家伙穿着一个短背心，犹如黑铁塔一样，正用蒲扇一样的双拳疯狂的蹂躏着面前的沙袋。
轰轰轰的，把沙袋砸的满天乱飞aaheiaahei
而何家成则是一身黑色的运动服，正坐在一边的蒲团上面运气。
和何家驹那种暴躁型的相比，何家成显然是那种安静型的，不过应该更危险一些。
何家驹虐待完了沙包，似乎还没有过瘾，转身看了一眼站在健身馆外面的几个黑衣人。
这些人都是他手下的十八罗汉之一了。
其实，外界传言犹如凶神恶煞一样的黑旋风十八罗汉，只是何家驹的陪练而已。
此刻，何家驹虐待完沙包，对那几个人一挥手。
几个人立刻摩拳擦掌的走进来，和何家驹乒乒乓乓的打了起来。
大家又攻又受，倒也打的不亦乐乎。
只是，基本上是何家驹在虐待他的那些陪练。
而那些陪练则是很少能够近身何家驹的身边aaheiaahei
练了一会，何家驹便挥手嚷嚷着aadquo不过瘾，不过瘾，你们几个的伸手越来越差了，哎，找个对手怎么就这么难aardquo
aadquo大哥，还差，是您的伸手越来越强了好不。aardquo一个陪练可怜巴巴的看着何家驹。
aadquo是吗，我怎么没觉得。aardquo何家驹挠了挠脑袋，转身不怀好意的看了一眼何家成aadquo二哥，要不咱们比划比划，我听说你的静桩功练得已经有了七八分火候aaheiaaheiaardquo
坐在一边的何家成不耐烦的睁开眼睛看着何家驹aadquo哎，何家驹，晨练而已，你能不能不弄得象拆房一样。aardquo
aadquo你也是啊，二哥，晨练而已，能不能不弄得象万年老龟一样，陪我玩玩吧，我这一早上的，连汗都没有出，不过瘾啊。aardquo何家驹笑嘻嘻的看着何家成。
aadquo哎。aardquo何家成当然不会和何家驹一般见识，不过他忽然间用阴恻恻的语气对何家驹说道aadquo无聊aaheiaaheiaardquo
aadquo陪我玩玩吧。aardquo何家驹在何家成的面前永远是一副顽童的样子。
aadquo去去去。aardquo何家成一脸的不耐烦aadquo我的工夫是用来杀人的，可不是用来陪小孩子玩的。aardquo
aadquo二哥，求你。aardquo何家驹卖萌起来。
aadquo不行。aardquo何家成毫不妥协。
aadquo二哥，还是不是兄弟就看你这一次了。aardquo何家驹软磨硬泡没完没了，伸手摇晃何家成的肩膀。
aadquo哎，家驹，家驹在摇晃就散架了。aardquo何家成无奈的看着何家驹。
aadquo陪不陪我aardquo何家驹问道。
aadquo不行，其实我听说大哥的修为很不错哎。aardquo何家成无奈，只好采取祸水东引的策略。
aadquo咦aardquo何家驹眼睛立刻亮了起来。
何佳伟修为如何，他没见过，只是曾经听何龙说过几嘴。
而且，今天早上，三兄弟相约晨练，自己和二哥都在这里炼，他却一个人在哪里喝牛奶，一直不曾活动。
想到这里，何家驹皱了皱眉aadquo要不，二哥，你和我一起去请大哥来嘿嘿嘿，二哥，求你了，我怕我一个人搬不动大哥。aardquo
aadquo你啊。aardquo何家成摇头，伸手指了指何家驹，然后起身。
其实，何家成又何尝不想见识一下何佳伟的功力。
就这样，两个兄弟前后脚走出了练功房，在隔壁的休息室找到了何佳伟。
而何佳伟此刻，刚好把牛奶放下，放出二手的智能手机看了看时间，正琢磨着要不要叫醒老婆。
哪知道，房门一开，何家驹和何家成两个家伙不怀好意的走了进来。
aadquo哎哎哎，你们两个不好好晨练，过来找我作什么。aardquo何佳伟警惕的看着两兄弟。
aadquo那个啥。aardquo何家驹凑合到何佳伟的身边笑呵呵的看着他说道aadquo我们两兄弟都脸出汗了，就差大哥您了，您看要不要去玩玩。aardquo
说完，还用肩膀撞了撞何佳伟。
而何佳伟则上下打量着何家驹aadquo出汗，我看怕是未必吧。aardquo
aadquo嘿嘿嘿。aardquo何家驹藏不住心事，挠了挠脑袋说道aadquo我练了一早上，连汗都没有出，想要二哥陪我玩，他却不干，说大哥您修为不错，要不，您陪我玩两把。aardquo
何佳伟摇头，刚刚想要答应。
虽然，何家驹的修 -->>
沈艳冰虽然头顶着宁海第一玉女的名号。
但是说到底，只是一个小门小户的女儿，何尝享受过这种公主般的待遇。
所以，这顿早餐吃的进退失据，连带着吃的啥也都没有记住。
好在，梦魇一般的早餐结束了。
侍女云儿又出现了，她带着沈艳冰离开了古堡直奔古堡旁边的一个健身房而去aaheiaahei
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与此同时，在健身房内。
何佳伟坐在一个宽敞明亮的阳光房里面，他身边的圆茶几上面摆放着一杯牛奶，还有两片面包。
他刚刚吃过了早餐。
而在他的面前不远处，他的两个兄弟，何家成和何家驹正在那些健身器械上面发泄着似乎永远也用不完的精力。
尤其是那个何家驹，这个家伙穿着一个短背心，犹如黑铁塔一样，正用蒲扇一样的双拳疯狂的蹂躏着面前的沙袋。
轰轰轰的，把沙袋砸的满天乱飞aaheiaahei
而何家成则是一身黑色的运动服，正坐在一边的蒲团上面运气。
和何家驹那种暴躁型的相比，何家成显然是那种安静型的，不过应该更危险一些。
何家驹虐待完了沙包，似乎还没有过瘾，转身看了一眼站在健身馆外面的几个黑衣人。
这些人都是他手下的十八罗汉之一了。
其实，外界传言犹如凶神恶煞一样的黑旋风十八罗汉，只是何家驹的陪练而已。
此刻，何家驹虐待完沙包，对那几个人一挥手。
几个人立刻摩拳擦掌的走进来，和何家驹乒乒乓乓的打了起来。
大家又攻又受，倒也打的不亦乐乎。
只是，基本上是何家驹在虐待他的那些陪练。
而那些陪练则是很少能够近身何家驹的身边aaheiaahei
练了一会，何家驹便挥手嚷嚷着aadquo不过瘾，不过瘾，你们几个的伸手越来越差了，哎，找个对手怎么就这么难aardquo
aadquo大哥，还差，是您的伸手越来越强了好不。aardquo一个陪练可怜巴巴的看着何家驹。
aadquo是吗，我怎么没觉得。aardquo何家驹挠了挠脑袋，转身不怀好意的看了一眼何家成aadquo二哥，要不咱们比划比划，我听说你的静桩功练得已经有了七八分火候aaheiaaheiaardquo
坐在一边的何家成不耐烦的睁开眼睛看着何家驹aadquo哎，何家驹，晨练而已，你能不能不弄得象拆房一样。aardquo
aadquo你也是啊，二哥，晨练而已，能不能不弄得象万年老龟一样，陪我玩玩吧，我这一早上的，连汗都没有出，不过瘾啊。aardquo何家驹笑嘻嘻的看着何家成。
aadquo哎。aardquo何家成当然不会和何家驹一般见识，不过他忽然间用阴恻恻的语气对何家驹说道aadquo无聊aaheiaaheiaardquo
aadquo陪我玩玩吧。aardquo何家驹在何家成的面前永远是一副顽童的样子。
aadquo去去去。aardquo何家成一脸的不耐烦aadquo我的工夫是用来杀人的，可不是用来陪小孩子玩的。aardquo
aadquo二哥，求你。aardquo何家驹卖萌起来。
aadquo不行。aardquo何家成毫不妥协。
aadquo二哥，还是不是兄弟就看你这一次了。aardquo何家驹软磨硬泡没完没了，伸手摇晃何家成的肩膀。
aadquo哎，家驹，家驹在摇晃就散架了。aardquo何家成无奈的看着何家驹。
aadquo陪不陪我aardquo何家驹问道。
aadquo不行，其实我听说大哥的修为很不错哎。aardquo何家成无奈，只好采取祸水东引的策略。
aadquo咦aardquo何家驹眼睛立刻亮了起来。
何佳伟修为如何，他没见过，只是曾经听何龙说过几嘴。
而且，今天早上，三兄弟相约晨练，自己和二哥都在这里炼，他却一个人在哪里喝牛奶，一直不曾活动。
想到这里，何家驹皱了皱眉aadquo要不，二哥，你和我一起去请大哥来嘿嘿嘿，二哥，求你了，我怕我一个人搬不动大哥。aardquo
aadquo你啊。aardquo何家成摇头，伸手指了指何家驹，然后起身。
其实，何家成又何尝不想见识一下何佳伟的功力。
就这样，两个兄弟前后脚走出了练功房，在隔壁的休息室找到了何佳伟。
而何佳伟此刻，刚好把牛奶放下，放出二手的智能手机看了看时间，正琢磨着要不要叫醒老婆。
哪知道，房门一开，何家驹和何家成两个家伙不怀好意的走了进来。
aadquo哎哎哎，你们两个不好好晨练，过来找我作什么。aardquo何佳伟警惕的看着两兄弟。
aadquo那个啥。aardquo何家驹凑合到何佳伟的身边笑呵呵的看着他说道aadquo我们两兄弟都脸出汗了，就差大哥您了，您看要不要去玩玩。aardquo
说完，还用肩膀撞了撞何佳伟。
而何佳伟则上下打量着何家驹aadquo出汗，我看怕是未必吧。aardquo
aadquo嘿嘿嘿。aardquo何家驹藏不住心事，挠了挠脑袋说道aadquo我练了一早上，连汗都没有出，想要二哥陪我玩，他却不干，说大哥您修为不错，要不，您陪我玩两把。aardquo
何佳伟摇头，刚刚想要答应。
虽然，何家驹的修 -->>
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