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的，一霄即是一重天，九霄就是九重天。分别成就紫霄，景霄，青霄，碧霄，神霄，琅霄，玉霄，太霄，绛霄九重境界。
全部炼成即可肉身成圣，成为万劫不坏的金仙
九天玄经第一卷，名为玄天卷，要修出玄天真气，不断积累，最后成就紫霄境。
入手方法很简单，就端正坐直，把心念收回体内，注意力集中到后腰两肾。
观想两肾窝处，各有一轮红日生出。肾为坎宫，属水，两肾各成一片黑色汪洋，红日出在黑色的海面上，日轮滚滚，光焰万丈，烧得海水沸腾。
等到两肾发暖，发热，像贴了两个暖宝，里面水汽蒸腾。这个时候微微用意念引导，将注意力集中到两肾之间的脊柱上面。
如能做到神宁气静，不起杂念，两肾自然有一股股热水般的暖流流向中央，汇聚在脊柱处。
热量越聚越多，越来越热，好像一团炽热沸腾的水云，翻滚不休。
忽然一条黑龙从水云之中钻出，冲天射起，沿着督脉扶摇直上，一路过关破隘，直达头顶。
“砰”地一声，黑龙碎裂，化成一团黑色水云。
此时真气贯脑，浑身毛孔怒张，热汗淋漓，眼前漆黑，耳中出现阵阵龙吟之声。
修炼此功有要全程保持内心清净，不能有情绪波动，否则真气易散，前面的功夫就白费了。
白羽书牢记经中长眉真人的批注警告，不敢高兴，也不害怕，将意念守着脑中，以神炼气，以气炼神，耐心等待，身心不动不摇。
黑云完全汽化，头部却越来越涨，越来越热，渐渐地，开始出现一缕缕氤氲紫气。
紫气越来越多，越来越厚，最终到达临界点，白羽书以心念引导其沿任脉向下，收归丹田。
这样，他就练出了第一道真气
的，一霄即是一重天，九霄就是九重天。分别成就紫霄，景霄，青霄，碧霄，神霄，琅霄，玉霄，太霄，绛霄九重境界。
全部炼成即可肉身成圣，成为万劫不坏的金仙
九天玄经第一卷，名为玄天卷，要修出玄天真气，不断积累，最后成就紫霄境。
入手方法很简单，就端正坐直，把心念收回体内，注意力集中到后腰两肾。
观想两肾窝处，各有一轮红日生出。肾为坎宫，属水，两肾各成一片黑色汪洋，红日出在黑色的海面上，日轮滚滚，光焰万丈，烧得海水沸腾。
等到两肾发暖，发热，像贴了两个暖宝，里面水汽蒸腾。这个时候微微用意念引导，将注意力集中到两肾之间的脊柱上面。
如能做到神宁气静，不起杂念，两肾自然有一股股热水般的暖流流向中央，汇聚在脊柱处。
热量越聚越多，越来越热，好像一团炽热沸腾的水云，翻滚不休。
忽然一条黑龙从水云之中钻出，冲天射起，沿着督脉扶摇直上，一路过关破隘，直达头顶。
“砰”地一声，黑龙碎裂，化成一团黑色水云。
此时真气贯脑，浑身毛孔怒张，热汗淋漓，眼前漆黑，耳中出现阵阵龙吟之声。
修炼此功有要全程保持内心清净，不能有情绪波动，否则真气易散，前面的功夫就白费了。
白羽书牢记经中长眉真人的批注警告，不敢高兴，也不害怕，将意念守着脑中，以神炼气，以气炼神，耐心等待，身心不动不摇。
黑云完全汽化，头部却越来越涨，越来越热，渐渐地，开始出现一缕缕氤氲紫气。
紫气越来越多，越来越厚，最终到达临界点，白羽书以心念引导其沿任脉向下，收归丹田。
这样，他就练出了第一道真气