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少林寺后山
无言和尚两脚开立，与肩同宽，双手自然垂于身体两侧，双目轻闭，舌尖抵住上腭，集中思想，排除一切杂念，呼吸自然，意守丹田
运行几个周天之后，脱掉外面的灰色僧袍，露出了肌肉紧绷、虬筋遍布的上半身，而后拿起两个长柄木锤，左右开弓，用力捶打起自己的身体
头顶、胸口、小腹、腿部、后背全都受到了木锤击打，密如骤雨，疾如狂风，力如雷霆，只打的浑身又青又紫，这才停下手来。
恢复之前的姿势，吐纳呼吸，运行周天，随着内力游走奇经八脉，身上的青紫色慢慢的消失了，头顶还有淡淡的烟雾升起。
海山和尚不是在自虐，而是在练一门高深的功夫金刚不坏神功，也就是世人常说的金钟罩，乃是少林四大神功之一，为达摩禅师所创，共有十二关
金钟罩练成之后，不惧拳打脚踢，普通刀剑也伤不了，甚至可达到罡气护体的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等常人难以想象的效果。
这门神功非常厉害，练成者却少之又少，皆因过程太过痛苦了、也太过艰难了。
首先，要苦练洗髓经，作为内功基础，再将内气散布到身体表面，形成一种排坚抗锐的能力
接下来，要用败布拧成一锤，在周身上下捶击之，初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛；再换木棰，木棰击而不觉痛时，再换铁锤，如此千锤百炼，才能达到金刚不坏的境界
试想啊，凡人皆是血肉之躯，这样天天的承受痛击，又有几个人能坚持的住呢
因此上，大部分练功者，练到两三关就放弃了，能练到五六关的已经是凤毛麟角了。
无言和尚天赋异禀，加之忍耐力惊人，十几个寒暑的苦练下来，已经把金钟罩练到了第八关，达到了普通刀剑难伤的地步
也是少林寺数百年来，第一个有望冲击最高境界的弟子
“咕噜咕噜”
内力运行三十六周天，无言和尚缓缓的收功了，摸了摸小腹，已经是饥肠辘辘
练武不仅需要毅力，更加消耗体力，要吃大量的食物来补充，以往这个时候，海宽师侄都会送饭来了，今天却迟迟不见人影。
难道说，寺内有什么事发生吗
“哒哒”
疑惑之间，山路上传来脚步声，一个人影随之出现了，不是海宽和尚，而是薛羽，手中提着一个大食盒。
来到近前，打开食盒，里面放着荷塘小炒、杂蔬丸子、地三鲜、糖醋茄子四道素菜，还有十几个白面馒头
“呵呵，之前误闯塔林，多有得罪了，又承蒙无言师傅手下留情，今天特意准备了几个素菜，以做赔礼之用，请”
昨天晚上，薛羽找到了海宽和尚，软磨硬泡了好半天，才把送饭的差事给抢了下来。
今天早晨，又跑到了山下采买食材，而后借用厨房的锅灶，精心弄出了这四样素菜
有人肯定问了，十三棍僧救了秦王，秦王李世民登基之后，为了感激救命之恩，特许少林寺的和尚们吃肉、饮酒，薛羽为啥准备的都是素菜呢
首先，少林僧兵的确帮助过李世民，打败了盘踞洛阳的王世充，但救命之说就是虚构得了，不见于任何的史书
其次，李世民奖赏少林寺的，是土地四十顷、水碾一副，带头的和尚昙宗封了个大将军，并没有提准许吃肉、饮酒的事情，那都是民间故事杜撰的。
因此上，少林寺僧人也是一直吃素食的，僧人不但不允许吃肉，也不允许吃葱蒜、不食油腻
这些事情，薛羽并不知道，幸亏了李岩的提醒，否则今天拿着四盘大鱼大肉过来，非得被无言和尚打断两条腿不可，还得扔出少林寺的山门，都不带有人同情的
少林寺的伙食很简单，平时就是青菜豆腐、豆腐青菜的，那见过这些色、香、味俱全的素菜啊，无言和尚的喉咙剧烈抖动，一股晶莹剔透的口水忍不住流了出来
擦了擦口水，躬身行了一礼，而后甩开腮帮子，颠起大槽牙，狼吞虎咽的吃了起来，连盘子都给舔干净了，倒是省的薛羽再刷了。
“慢慢吃，都是你的，相识就是有缘人，咱们再喝上几杯”
要想联络感情，光吃饭是不够的，还得喝一点酒才行，薛羽又掏出个大葫芦，到了满满两碗酒，一碗递给了无言和尚，一碗自己饮用
放心了，薛羽不是教小和尚学坏，之前都打听明白了，和尚是不能饮酒的，但是素酒例外。
素酒，具体做法是不经过蒸馏，只是简单的将酒糟滤除，余下的酒水放到锅里煮开既可，这种酒的度数极低，而且混浊难看，很难勾起人的欲望，故而称之素酒
另外吗，酿造素酒用的材料，不能是粮食，只能用野果子。
因为在佛家看来，粮食是哺育百姓用的，如果拿来酿酒饮用，就会有人为此挨饿了，这是不人道的
而野果生于荒野之中，不采集的话，也会自然腐烂掉的，用来酿酒就没有关系了。
素酒一般用来供奉神经，和尚、尼姑也是可以饮用的，比如西游记当中，金鼻白毛老鼠精逼迫唐僧成亲之时，喝的就是素酒，并不算破戒
“叮”
男人没有不爱喝酒的，和尚也不例外，练武的和尚更是如此了，无言和尚好奇的闻了闻，一向木讷的脸上，竟罕见的露出了陶醉的表情
还举起酒碗来，主动和薛羽碰了一下，而后一饮而尽，舒服的直晃大光脑袋
薛羽也是一饮而尽，又倒上了满满两大碗，继续喝
“嗖”
吃饱喝足之后，海山和尚一跃而起，站好了马步，又晃了晃拳头，示意薛羽过来对战几个回合
凭心而论，薛羽的武艺嘛，就连一般的少林僧兵都比不上，不过他练的八极拳却是一门高深功夫，无言和尚很是新奇，想好好的领教一下，再与自己的少林功夫相印证，如此才能 -->>
少林寺后山
无言和尚两脚开立，与肩同宽，双手自然垂于身体两侧，双目轻闭，舌尖抵住上腭，集中思想，排除一切杂念，呼吸自然，意守丹田
运行几个周天之后，脱掉外面的灰色僧袍，露出了肌肉紧绷、虬筋遍布的上半身，而后拿起两个长柄木锤，左右开弓，用力捶打起自己的身体
头顶、胸口、小腹、腿部、后背全都受到了木锤击打，密如骤雨，疾如狂风，力如雷霆，只打的浑身又青又紫，这才停下手来。
恢复之前的姿势，吐纳呼吸，运行周天，随着内力游走奇经八脉，身上的青紫色慢慢的消失了，头顶还有淡淡的烟雾升起。
海山和尚不是在自虐，而是在练一门高深的功夫金刚不坏神功，也就是世人常说的金钟罩，乃是少林四大神功之一，为达摩禅师所创，共有十二关
金钟罩练成之后，不惧拳打脚踢，普通刀剑也伤不了，甚至可达到罡气护体的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等常人难以想象的效果。
这门神功非常厉害，练成者却少之又少，皆因过程太过痛苦了、也太过艰难了。
首先，要苦练洗髓经，作为内功基础，再将内气散布到身体表面，形成一种排坚抗锐的能力
接下来，要用败布拧成一锤，在周身上下捶击之，初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛；再换木棰，木棰击而不觉痛时，再换铁锤，如此千锤百炼，才能达到金刚不坏的境界
试想啊，凡人皆是血肉之躯，这样天天的承受痛击，又有几个人能坚持的住呢
因此上，大部分练功者，练到两三关就放弃了，能练到五六关的已经是凤毛麟角了。
无言和尚天赋异禀，加之忍耐力惊人，十几个寒暑的苦练下来，已经把金钟罩练到了第八关，达到了普通刀剑难伤的地步
也是少林寺数百年来，第一个有望冲击最高境界的弟子
“咕噜咕噜”
内力运行三十六周天，无言和尚缓缓的收功了，摸了摸小腹，已经是饥肠辘辘
练武不仅需要毅力，更加消耗体力，要吃大量的食物来补充，以往这个时候，海宽师侄都会送饭来了，今天却迟迟不见人影。
难道说，寺内有什么事发生吗
“哒哒”
疑惑之间，山路上传来脚步声，一个人影随之出现了，不是海宽和尚，而是薛羽，手中提着一个大食盒。
来到近前，打开食盒，里面放着荷塘小炒、杂蔬丸子、地三鲜、糖醋茄子四道素菜，还有十几个白面馒头
“呵呵，之前误闯塔林，多有得罪了，又承蒙无言师傅手下留情，今天特意准备了几个素菜，以做赔礼之用，请”
昨天晚上，薛羽找到了海宽和尚，软磨硬泡了好半天，才把送饭的差事给抢了下来。
今天早晨，又跑到了山下采买食材，而后借用厨房的锅灶，精心弄出了这四样素菜
有人肯定问了，十三棍僧救了秦王，秦王李世民登基之后，为了感激救命之恩，特许少林寺的和尚们吃肉、饮酒，薛羽为啥准备的都是素菜呢
首先，少林僧兵的确帮助过李世民，打败了盘踞洛阳的王世充，但救命之说就是虚构得了，不见于任何的史书
其次，李世民奖赏少林寺的，是土地四十顷、水碾一副，带头的和尚昙宗封了个大将军，并没有提准许吃肉、饮酒的事情，那都是民间故事杜撰的。
因此上，少林寺僧人也是一直吃素食的，僧人不但不允许吃肉，也不允许吃葱蒜、不食油腻
这些事情，薛羽并不知道，幸亏了李岩的提醒，否则今天拿着四盘大鱼大肉过来，非得被无言和尚打断两条腿不可，还得扔出少林寺的山门，都不带有人同情的
少林寺的伙食很简单，平时就是青菜豆腐、豆腐青菜的，那见过这些色、香、味俱全的素菜啊，无言和尚的喉咙剧烈抖动，一股晶莹剔透的口水忍不住流了出来
擦了擦口水，躬身行了一礼，而后甩开腮帮子，颠起大槽牙，狼吞虎咽的吃了起来，连盘子都给舔干净了，倒是省的薛羽再刷了。
“慢慢吃，都是你的，相识就是有缘人，咱们再喝上几杯”
要想联络感情，光吃饭是不够的，还得喝一点酒才行，薛羽又掏出个大葫芦，到了满满两碗酒，一碗递给了无言和尚，一碗自己饮用
放心了，薛羽不是教小和尚学坏，之前都打听明白了，和尚是不能饮酒的，但是素酒例外。
素酒，具体做法是不经过蒸馏，只是简单的将酒糟滤除，余下的酒水放到锅里煮开既可，这种酒的度数极低，而且混浊难看，很难勾起人的欲望，故而称之素酒
另外吗，酿造素酒用的材料，不能是粮食，只能用野果子。
因为在佛家看来，粮食是哺育百姓用的，如果拿来酿酒饮用，就会有人为此挨饿了，这是不人道的
而野果生于荒野之中，不采集的话，也会自然腐烂掉的，用来酿酒就没有关系了。
素酒一般用来供奉神经，和尚、尼姑也是可以饮用的，比如西游记当中，金鼻白毛老鼠精逼迫唐僧成亲之时，喝的就是素酒，并不算破戒
“叮”
男人没有不爱喝酒的，和尚也不例外，练武的和尚更是如此了，无言和尚好奇的闻了闻，一向木讷的脸上，竟罕见的露出了陶醉的表情
还举起酒碗来，主动和薛羽碰了一下，而后一饮而尽，舒服的直晃大光脑袋
薛羽也是一饮而尽，又倒上了满满两大碗，继续喝
“嗖”
吃饱喝足之后，海山和尚一跃而起，站好了马步，又晃了晃拳头，示意薛羽过来对战几个回合
凭心而论，薛羽的武艺嘛，就连一般的少林僧兵都比不上，不过他练的八极拳却是一门高深功夫，无言和尚很是新奇，想好好的领教一下，再与自己的少林功夫相印证，如此才能 -->>
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