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来看，“威灵仙骨汤”的价值应该还在缠龙桩及其练法之上！
除此之外，方东明在练骨境的经验对他自然也有很大的帮助，但有一点他绝对不碰，那就是青峰派的核心功法，倒峰拳，青玉诀，只要守住这条准则，他就不会有什么后患。
当然，练拳过程中会出现各种问题，而每个人的经历和体验也不同，方东明耳濡目染的东西，大的方面还好说，细处就有很多记不住了，出现这种情况，除了自己摸索外，他还有请教的对象，秦铭。
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当然，练拳过程中会出现各种问题，而每个人的经历和体验也不同，方东明耳濡目染的东西，大的方面还好说，细处就有很多记不住了，出现这种情况，除了自己摸索外，他还有请教的对象，秦铭。