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等会儿你们穿上钉鞋再跑一次试一下，早上晨练的成绩会作为参考，到时候会再对名单进行调整。”
听着长野监督的声音，花凛偷偷摸摸看了一眼旁边的人，青鹿萌已经随手拆开自己的钉鞋开始给鞋子上面转着钉钉子了。渡边飞鸟似乎在运气，最后还是拆开了包装认命地开始装钉。
“跳高、跳远三级跳都是7钉，统一前2中3后2，青鹿你……你自己看着办。”
“诶嘿，谢谢监督。”
“差不多就是这样，第一次上钉可能会不适应，从今天开始你们所有人都要带上钉鞋，在责任监督宣布换鞋的时候换上训练，懂了么？”
“是！”
“那么热身，之前跑过了？换上鞋子再跑一圈，跑！”
跟着田径部的成员站起来扭动脚踝和膝盖，天羽花凛看着鞋盒上面自己的名字，换好之后认命地跟着大部队开始跑步。
说实话在看到钉鞋的时候她似乎也并没有那么惊讶，除了脚底可以旋转按上钉子以外，似乎并没有和普通跑鞋有什么别的区别。
唔，如果真的要说的话，钉鞋很轻、很轻。提在手里的感觉比自己的跑鞋要轻了不少，哪怕按上钉子之后也一样。换下球鞋穿上钉鞋的时候能够感觉脚上的触感和之前自己的跑鞋完全不同，似乎……
“怎么了？”
“感觉，有点怪怪的。”
“噗。”
听到这个高桥绿直接笑了，跑完一圈之后再用力蹬踏了几下地面，习惯了触感才继续往前走：“是不是有种很特别的感觉？脚底略有些软软的，但是却又被支撑着，踩下去的时候摩擦力比平常大，蹬踏会更有力？”
“差不多？”
“这就是钉鞋带来的作用了。”
很是随意的站在塑胶跑道上，高桥绿反而很习惯，往前走着的时候时不时跳两下作为适应：“穿上钉鞋之后会对成绩有很大的提升，这点是绝对的。”
“原来这样。”
“所以，说不定今天的内部径赛会出黑马哦。”
看着高桥绿有些恶作剧的笑容，花凛下意识地看向了跑道的方向，然后就看到长野监督杀进了视线：“都准备好了？”
不敢看，不敢看。
“习惯了就开始吧，天羽你先来。”
高桥绿随意扭了扭脚踝示意花凛先跳，听着后面前川修之有意的起哄声花凛倒是觉得已经习惯了。周围的前辈们都在尽力帮自己模拟可能遇到的状况，从之前自己助跑的时候岩森翼突然的鼓掌和加油还有现在前川修之的起哄，至少她现在对旁人的目光已经完全可以做到不在意。
换上钉鞋之后花凛很明显感觉到了和普通跑鞋的不同，仿佛是地面在推着自己向前，助跑的时候甚至速度都不由自主加快了许多，等到了起跳点想要一跃而起的时候，她甚至于还感觉到了一种被托起的感觉。
就像是大地在送走自己的孩子，有着之前从来没有感觉到的那种触感。因为钉子分部均匀，所以也并没有什么特别适用前脚掌发力，而是用上了十分的力气，让自己彻底跃起。
果然，用上钉鞋的时候感觉和平常不一样。
虽然心里有着这种感觉，起跳的过程中她还是很好的保持住了姿势，砸到垫子上之后迅速抬头撤离，天羽花凛看着纹丝不动的竹竿轻轻地松了口气。
居然，一次就过了。
跳高实际上会出现诸如横杆颤抖着但是没有掉下来的情况，只要人离开软垫并且横杆没有掉下来就算跃过去，所以迅速撤离软垫也是很重要的。花凛听着长野监督面无表情的继续也没说话，站在一边看着另外三位前辈都轻轻松松跳过她的高度之后长野监督又用标尺往上稍微提了提高度，没说多高又对她做了个手势。
她怎么觉得这个高度，有点偏高了。
才刚开始跳高的天羽花凛预估不出精准的米数，但是前川修之一眼就看出来了。扭头往长野监督脸上看了一眼，看他平静的表情也没说话，对着香槟色头发的小学妹眼睛亮了起来。
加油啊，天羽。
“如果跳过去了……”
“嗯，就可以了吧。”
高桥绿低低地开口，她当然也看得出来眼前这个高度代表着什么。岩森翼慢慢地把双手握在了一起，注视着开始准备起跳的学妹同样在心里加油。
可以，跳过去么。
猛地感觉周围的视线一下子热烈了不少，不过花凛倒是没什么感觉，第一次起跳的时候因为起跳点有点过近背部撞上竹竿，压在身下的时候猛地一抽让她痛得龇牙咧嘴。高桥绿深吸一口气，毫不犹豫先举手表示自己也需要进行一次试跳。
并不是要给自家后辈压力，而是她实在是想给天羽花凛一个“示范”。
有意压下的节奏，起跳点的指示，还有动作的分解都像是在示范着什么。高桥绿跳过去了也长野监督刚准备示意花凛继续，偏偏这个时候前川修之和岩森翼也举起了手。
“监督，就一次。”
“……啧，你们几个麻烦死了。”
仿佛是眼不见心不烦一样示意两个人快点跳，花凛抿了抿嘴，站在一边仔细地将所有人的示范动作全部记在了心里。等到再一次轮到她的时候她压低了重心，最后还是往自己做好标记的起跑线往后退了半个脚掌。
“嗯，可以。”
长野监督在心里微微点了点头，能够现场做出调整就说明她已经发现了前面三个人的“示范”代表着什么。这三个人，就这么希望小学妹也去县大会？
脸上带出一丝笑又收了回去，他还是很乐意看到部里这种和谐的气氛的，尤其人少的时候，这种和谐更是十分关键。
跳高是一个人的运动，孤独的运动，属于败者的运动。如果只有一个人在这条道路上前行，太容易迷失了。
教练、队友、朋友全部都无法帮助自己，孤身一人的运动永远只能 -->>
等会儿你们穿上钉鞋再跑一次试一下，早上晨练的成绩会作为参考，到时候会再对名单进行调整。”
听着长野监督的声音，花凛偷偷摸摸看了一眼旁边的人，青鹿萌已经随手拆开自己的钉鞋开始给鞋子上面转着钉钉子了。渡边飞鸟似乎在运气，最后还是拆开了包装认命地开始装钉。
“跳高、跳远三级跳都是7钉，统一前2中3后2，青鹿你……你自己看着办。”
“诶嘿，谢谢监督。”
“差不多就是这样，第一次上钉可能会不适应，从今天开始你们所有人都要带上钉鞋，在责任监督宣布换鞋的时候换上训练，懂了么？”
“是！”
“那么热身，之前跑过了？换上鞋子再跑一圈，跑！”
跟着田径部的成员站起来扭动脚踝和膝盖，天羽花凛看着鞋盒上面自己的名字，换好之后认命地跟着大部队开始跑步。
说实话在看到钉鞋的时候她似乎也并没有那么惊讶，除了脚底可以旋转按上钉子以外，似乎并没有和普通跑鞋有什么别的区别。
唔，如果真的要说的话，钉鞋很轻、很轻。提在手里的感觉比自己的跑鞋要轻了不少，哪怕按上钉子之后也一样。换下球鞋穿上钉鞋的时候能够感觉脚上的触感和之前自己的跑鞋完全不同，似乎……
“怎么了？”
“感觉，有点怪怪的。”
“噗。”
听到这个高桥绿直接笑了，跑完一圈之后再用力蹬踏了几下地面，习惯了触感才继续往前走：“是不是有种很特别的感觉？脚底略有些软软的，但是却又被支撑着，踩下去的时候摩擦力比平常大，蹬踏会更有力？”
“差不多？”
“这就是钉鞋带来的作用了。”
很是随意的站在塑胶跑道上，高桥绿反而很习惯，往前走着的时候时不时跳两下作为适应：“穿上钉鞋之后会对成绩有很大的提升，这点是绝对的。”
“原来这样。”
“所以，说不定今天的内部径赛会出黑马哦。”
看着高桥绿有些恶作剧的笑容，花凛下意识地看向了跑道的方向，然后就看到长野监督杀进了视线：“都准备好了？”
不敢看，不敢看。
“习惯了就开始吧，天羽你先来。”
高桥绿随意扭了扭脚踝示意花凛先跳，听着后面前川修之有意的起哄声花凛倒是觉得已经习惯了。周围的前辈们都在尽力帮自己模拟可能遇到的状况，从之前自己助跑的时候岩森翼突然的鼓掌和加油还有现在前川修之的起哄，至少她现在对旁人的目光已经完全可以做到不在意。
换上钉鞋之后花凛很明显感觉到了和普通跑鞋的不同，仿佛是地面在推着自己向前，助跑的时候甚至速度都不由自主加快了许多，等到了起跳点想要一跃而起的时候，她甚至于还感觉到了一种被托起的感觉。
就像是大地在送走自己的孩子，有着之前从来没有感觉到的那种触感。因为钉子分部均匀，所以也并没有什么特别适用前脚掌发力，而是用上了十分的力气，让自己彻底跃起。
果然，用上钉鞋的时候感觉和平常不一样。
虽然心里有着这种感觉，起跳的过程中她还是很好的保持住了姿势，砸到垫子上之后迅速抬头撤离，天羽花凛看着纹丝不动的竹竿轻轻地松了口气。
居然，一次就过了。
跳高实际上会出现诸如横杆颤抖着但是没有掉下来的情况，只要人离开软垫并且横杆没有掉下来就算跃过去，所以迅速撤离软垫也是很重要的。花凛听着长野监督面无表情的继续也没说话，站在一边看着另外三位前辈都轻轻松松跳过她的高度之后长野监督又用标尺往上稍微提了提高度，没说多高又对她做了个手势。
她怎么觉得这个高度，有点偏高了。
才刚开始跳高的天羽花凛预估不出精准的米数，但是前川修之一眼就看出来了。扭头往长野监督脸上看了一眼，看他平静的表情也没说话，对着香槟色头发的小学妹眼睛亮了起来。
加油啊，天羽。
“如果跳过去了……”
“嗯，就可以了吧。”
高桥绿低低地开口，她当然也看得出来眼前这个高度代表着什么。岩森翼慢慢地把双手握在了一起，注视着开始准备起跳的学妹同样在心里加油。
可以，跳过去么。
猛地感觉周围的视线一下子热烈了不少，不过花凛倒是没什么感觉，第一次起跳的时候因为起跳点有点过近背部撞上竹竿，压在身下的时候猛地一抽让她痛得龇牙咧嘴。高桥绿深吸一口气，毫不犹豫先举手表示自己也需要进行一次试跳。
并不是要给自家后辈压力，而是她实在是想给天羽花凛一个“示范”。
有意压下的节奏，起跳点的指示，还有动作的分解都像是在示范着什么。高桥绿跳过去了也长野监督刚准备示意花凛继续，偏偏这个时候前川修之和岩森翼也举起了手。
“监督，就一次。”
“……啧，你们几个麻烦死了。”
仿佛是眼不见心不烦一样示意两个人快点跳，花凛抿了抿嘴，站在一边仔细地将所有人的示范动作全部记在了心里。等到再一次轮到她的时候她压低了重心，最后还是往自己做好标记的起跑线往后退了半个脚掌。
“嗯，可以。”
长野监督在心里微微点了点头，能够现场做出调整就说明她已经发现了前面三个人的“示范”代表着什么。这三个人，就这么希望小学妹也去县大会？
脸上带出一丝笑又收了回去，他还是很乐意看到部里这种和谐的气氛的，尤其人少的时候，这种和谐更是十分关键。
跳高是一个人的运动，孤独的运动，属于败者的运动。如果只有一个人在这条道路上前行，太容易迷失了。
教练、队友、朋友全部都无法帮助自己，孤身一人的运动永远只能 -->>
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