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既然宋辰一行人准备自己做饭, 那么也得留下一个摄影师跟拍他们, 小黄非常不幸地再第一轮的黑白配中就被淘汰出局, 苦哈哈地跟着他们。
他也想尝一尝地道的农村味道啊呜呜呜。
宋辰跟李大明的爷爷奶奶要了点山茶果榨过剩下的渣, 带着舒童和梁荫往河边走。
小黄委屈地撇了撇嘴, 心想现在其他人现在都回家睡大觉，就等中午蹭饭吃了，他还在苦哈哈地工作，这时宋辰还往河边走, 是要去游泳吗他也想睡觉。
“宋辰老师, 你这是要干嘛去啊。”小黄忍不住问。
宋辰淡然回答“去找食材。”
小黄没办法, 只好扛着摄像机跟着出门了。
这几天上山下地, 和村里的孩子去田间河边玩耍，舒童和梁荫倒是认识了不少种味道鲜美的野菜, 她们跟发现新大陆似的, 一边摘一边给小黄科普。
小黄的肚子虽然是很饿的, 不过作为一个有职业道德的摄影师，他还是兢兢业业地把他们有亮点的一举一动拍出来。
不知为何, 小黄总觉得, 这期节目会火, 毕竟李大明不仅会导, 还会剪, 加上这儿风景确实美，而且这几个嘉宾身上全是亮点和笑点，播出来之后肯定不会差。
小溪流是大湖的分流, 水质清澈见底，还有不少泥鳅和河虾在石缝里钻来钻去。
宋辰用石头把小溪给堵住，再把带过来的山茶果油渣揉了揉放进水里。
梁荫好奇“你这是在干嘛”
宋辰淡淡地看了她一眼，简简单单回了两个字，“捉鱼。”
梁荫还想问他什么，可瞧他那冷淡样，也不想给自己找不痛快，跑到一边继续摘野菜去了。
这时候，舒童问“这样能捉鱼”
宋辰笑了笑，朝她勾了勾手指，说“过来。”
舒童乖乖走过去了。
“你等着看。”宋辰一副邀功的样子，得意洋洋道。
她毫不客气翻了个白眼，“切，还卖关子你呢，不说拉倒。”
宋辰连忙说“哎哎哎，我说，这个茶籽饼有茶皂素，能分解杂鱼类的血红细胞，鱼少量进食后会晕，就好抓许多，不过这个对人体没有害处，放心吧。”
“你怎么知道”
宋辰嗤笑了声“脑袋是用来记事的舒童小姐。”
梁荫好的吧，要不要偏心得那么明显。
小黄肚子饿虽饿，狗粮管饱。
宋辰看了眼水，说“差不多可以抓了。”说完，撸起袖子裤脚，下河摸鱼。
没想到，一向机灵的小鱼变得很迟钝，慢悠悠地摇着尾巴，稍微用手一摸就能抓得到。
其他三人都惊呆了，没想到居然还有这操作。
舒童“天啊真的啊我来试试看。”
梁荫“我也来。”
小黄“我去，真的啊我怎么有点不相信呢。”
三人摩拳擦掌，跃跃欲试。
小黄调好摄像机的角度，挽起裤脚也下去摸，果然一手抓一个。
“宋老师，厉害啊不愧是全能王宋，简直是个宝藏。”
小黄乐开花，不停夸赞。
舒童和梁荫最后也下河摸，没想到也一手摸一个。
几人从小都生在城市，长在城市，哪能体会到过这样的乐趣，所以摸得不亦乐乎。
不一会，几人就摸了满满一篮子的杂鱼。
“好了，别贪心了，时间不早了，回去烧饭。”宋辰说。
四人满载而归。
回到李大明家的时候，其他人已经出去蹭饭吃，李大明的父母去梯田上耕种，厨房已经帮他们收拾干净。
宋辰洗完菜之后，整个厨房变成了他的秀场。
野菜再鲜，也有点涩，他先将菜滚了一遍开水后捞出，接而下油翻炒。
“哇”
翠绿色的菜经过天然的茶油一润，即使失去了生命力，但也染上了写得天独厚的灵气，甘甜的香气扑面而来，厨房里顿时一阵野菜的清香，三人贪婪吮吸。
他将青菜捞出后，杂鱼分成两盘，一盘用盐腌制放一旁，一盘下油翻炒。
“哇哇哇好香啊”
杂鱼虽不算肥美，可生长在深山的溪河之中，肉质似乎被自然赋予了意义，经过油锅这么一炸，飘香四溢，这份大自然的馈赠，连气味都这么勾人味蕾。
鱼炸得金黄，宋辰再到了一小勺酱油勾芡，最后放了点开水焖煮收汁，铲出来那一刻，三人直勾勾地盯着这满满一盘小杂鱼，唾液腺疯狂代谢。
这时，宋辰唯独把筷子递给了舒童，说“尝尝看，有没有盐。”
小黄和梁荫不淡定了，“我也要尝尝看有没有盐。”
宋辰凉凉地瞟了两人一眼，“等会吃饭尝。”
两人自动脑补了他下一句话现在吃那等会就别吃了。
于是，天选之子舒童，在其他两人清脆的吞咽声和快喷出火的眼神里，夹起一直小鱼放在嘴里，接而头点成了小鸡啄米，“天啊，太好吃了，超好吃。”
宋辰笑了笑“好吃那再吃一条，等会吃饭再吃。”
梁荫和小黄凝固，游戏里暴击一万点大概就是这种感觉吧。
小黄沉不住气，说“宋老师，再怎么说，咱们现在也是在拍节目呢。”
宋辰自然之道他要说什么，“到之后剪掉。”
宋辰应付小黄的采访的同时，已经烧了满满一锅水，放入了几片生姜和打了结的嫩葱，再倒入刚才用盐腌制过的小杂鱼，小鱼在水里沸腾，不一会，一锅清汤变成白汤，香味鲜美，较刚才油炸过的那股浓香更淡一些。
三道菜，虽然简单，可量管够，而且道非常有层次感，宋辰招呼了爷爷奶奶过来一起吃。
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既然宋辰一行人准备自己做饭, 那么也得留下一个摄影师跟拍他们, 小黄非常不幸地再第一轮的黑白配中就被淘汰出局, 苦哈哈地跟着他们。
他也想尝一尝地道的农村味道啊呜呜呜。
宋辰跟李大明的爷爷奶奶要了点山茶果榨过剩下的渣, 带着舒童和梁荫往河边走。
小黄委屈地撇了撇嘴, 心想现在其他人现在都回家睡大觉，就等中午蹭饭吃了，他还在苦哈哈地工作，这时宋辰还往河边走, 是要去游泳吗他也想睡觉。
“宋辰老师, 你这是要干嘛去啊。”小黄忍不住问。
宋辰淡然回答“去找食材。”
小黄没办法, 只好扛着摄像机跟着出门了。
这几天上山下地, 和村里的孩子去田间河边玩耍，舒童和梁荫倒是认识了不少种味道鲜美的野菜, 她们跟发现新大陆似的, 一边摘一边给小黄科普。
小黄的肚子虽然是很饿的, 不过作为一个有职业道德的摄影师，他还是兢兢业业地把他们有亮点的一举一动拍出来。
不知为何, 小黄总觉得, 这期节目会火, 毕竟李大明不仅会导, 还会剪, 加上这儿风景确实美，而且这几个嘉宾身上全是亮点和笑点，播出来之后肯定不会差。
小溪流是大湖的分流, 水质清澈见底，还有不少泥鳅和河虾在石缝里钻来钻去。
宋辰用石头把小溪给堵住，再把带过来的山茶果油渣揉了揉放进水里。
梁荫好奇“你这是在干嘛”
宋辰淡淡地看了她一眼，简简单单回了两个字，“捉鱼。”
梁荫还想问他什么，可瞧他那冷淡样，也不想给自己找不痛快，跑到一边继续摘野菜去了。
这时候，舒童问“这样能捉鱼”
宋辰笑了笑，朝她勾了勾手指，说“过来。”
舒童乖乖走过去了。
“你等着看。”宋辰一副邀功的样子，得意洋洋道。
她毫不客气翻了个白眼，“切，还卖关子你呢，不说拉倒。”
宋辰连忙说“哎哎哎，我说，这个茶籽饼有茶皂素，能分解杂鱼类的血红细胞，鱼少量进食后会晕，就好抓许多，不过这个对人体没有害处，放心吧。”
“你怎么知道”
宋辰嗤笑了声“脑袋是用来记事的舒童小姐。”
梁荫好的吧，要不要偏心得那么明显。
小黄肚子饿虽饿，狗粮管饱。
宋辰看了眼水，说“差不多可以抓了。”说完，撸起袖子裤脚，下河摸鱼。
没想到，一向机灵的小鱼变得很迟钝，慢悠悠地摇着尾巴，稍微用手一摸就能抓得到。
其他三人都惊呆了，没想到居然还有这操作。
舒童“天啊真的啊我来试试看。”
梁荫“我也来。”
小黄“我去，真的啊我怎么有点不相信呢。”
三人摩拳擦掌，跃跃欲试。
小黄调好摄像机的角度，挽起裤脚也下去摸，果然一手抓一个。
“宋老师，厉害啊不愧是全能王宋，简直是个宝藏。”
小黄乐开花，不停夸赞。
舒童和梁荫最后也下河摸，没想到也一手摸一个。
几人从小都生在城市，长在城市，哪能体会到过这样的乐趣，所以摸得不亦乐乎。
不一会，几人就摸了满满一篮子的杂鱼。
“好了，别贪心了，时间不早了，回去烧饭。”宋辰说。
四人满载而归。
回到李大明家的时候，其他人已经出去蹭饭吃，李大明的父母去梯田上耕种，厨房已经帮他们收拾干净。
宋辰洗完菜之后，整个厨房变成了他的秀场。
野菜再鲜，也有点涩，他先将菜滚了一遍开水后捞出，接而下油翻炒。
“哇”
翠绿色的菜经过天然的茶油一润，即使失去了生命力，但也染上了写得天独厚的灵气，甘甜的香气扑面而来，厨房里顿时一阵野菜的清香，三人贪婪吮吸。
他将青菜捞出后，杂鱼分成两盘，一盘用盐腌制放一旁，一盘下油翻炒。
“哇哇哇好香啊”
杂鱼虽不算肥美，可生长在深山的溪河之中，肉质似乎被自然赋予了意义，经过油锅这么一炸，飘香四溢，这份大自然的馈赠，连气味都这么勾人味蕾。
鱼炸得金黄，宋辰再到了一小勺酱油勾芡，最后放了点开水焖煮收汁，铲出来那一刻，三人直勾勾地盯着这满满一盘小杂鱼，唾液腺疯狂代谢。
这时，宋辰唯独把筷子递给了舒童，说“尝尝看，有没有盐。”
小黄和梁荫不淡定了，“我也要尝尝看有没有盐。”
宋辰凉凉地瞟了两人一眼，“等会吃饭尝。”
两人自动脑补了他下一句话现在吃那等会就别吃了。
于是，天选之子舒童，在其他两人清脆的吞咽声和快喷出火的眼神里，夹起一直小鱼放在嘴里，接而头点成了小鸡啄米，“天啊，太好吃了，超好吃。”
宋辰笑了笑“好吃那再吃一条，等会吃饭再吃。”
梁荫和小黄凝固，游戏里暴击一万点大概就是这种感觉吧。
小黄沉不住气，说“宋老师，再怎么说，咱们现在也是在拍节目呢。”
宋辰自然之道他要说什么，“到之后剪掉。”
宋辰应付小黄的采访的同时，已经烧了满满一锅水，放入了几片生姜和打了结的嫩葱，再倒入刚才用盐腌制过的小杂鱼，小鱼在水里沸腾，不一会，一锅清汤变成白汤，香味鲜美，较刚才油炸过的那股浓香更淡一些。
三道菜，虽然简单，可量管够，而且道非常有层次感，宋辰招呼了爷爷奶奶过来一起吃。
起初爷 -->>
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