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加入一些科化训练的方法可以提高你的控球能力,让你在用脚的不同部位运球时更加舒服。”
……
“训练四:将球颠起,落下时控制住,然后带球通过标志盘过了杆之后将球射入小门,最后带球回拉后退,再向前绕杆射门。”
“要点:处理好高球可以让你在面对对手逼抢时更从容,迫使自己找到在狭小区域突围的方法可以提高做决策的速度,可以帮助你在大区域内更轻松。”
……
“训练五:带球依次绕过每一个杆然后射门,两只脚都要练。”
……
疯狂,疯狂的训练,更疯狂的训练!
越越多的训练内容,武三石越发感觉到自己需要更多的时间训练和消化。
而博格坎普的要求很明确,武三石需要达到他的速度,这才是最恐怖之处。
以前武三石觉得自己的训练数据首先要达到青年队的中游水平吧?NO!他的唯一参考标准只能是博格坎普……
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加入一些科化训练的方法可以提高你的控球能力,让你在用脚的不同部位运球时更加舒服。”
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“训练四:将球颠起,落下时控制住,然后带球通过标志盘过了杆之后将球射入小门,最后带球回拉后退,再向前绕杆射门。”
“要点:处理好高球可以让你在面对对手逼抢时更从容,迫使自己找到在狭小区域突围的方法可以提高做决策的速度,可以帮助你在大区域内更轻松。”
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“训练五:带球依次绕过每一个杆然后射门,两只脚都要练。”
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疯狂,疯狂的训练,更疯狂的训练!
越越多的训练内容,武三石越发感觉到自己需要更多的时间训练和消化。
而博格坎普的要求很明确,武三石需要达到他的速度,这才是最恐怖之处。
以前武三石觉得自己的训练数据首先要达到青年队的中游水平吧?NO!他的唯一参考标准只能是博格坎普……
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