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高强度的训练持续了整整一周，而我这一周里的生活也可以用生不如死这个成语来形容，有好几次我都快要放弃了。
但是看到秦雪时我觉得为了保护好她的安危，我有必要继续下去。
每天都要跑十个小时的马拉松，下午还要在师伯的铁拳蹂躏下度过，每天结束之后我都会把姚天元马上一百遍，如果我的诅咒能起到效果的话，姚天元可能会被我咒死。
每天晚上，回到家后，躺在浴缸里的时候总是我最安心的时候，有师祖给我调的那些药，我也能明显的感觉到自己的身体比以往要强健许多。
原本干巴巴的身体也多出了些许的肌肉，特别是脚上，现在每走一步都像是灌了铅一样，但是摸起却是异常的结实。
但是每天早上五个小时的长跑对我来说依旧是一个负担，过了大概有一个月我才渐渐开始习惯如此高强度的运动。
老爷子不光很会训人，而他亲自做的饭菜也能很好的补充我体力。
我自己都不知道自己是怎么坚持下来的，总之每天跑完步都是一副要死不活的样子，期间师伯那边出了点事要去处理一下。
我一开始还觉得很庆幸，起码下午的时间空出来我可以好好的放松一下，可是让我没想到的是祖师爷他竟然亲自出马了。
本来这是师伯的工作，但是现在由他接管了，然后我每天下午都在师祖的拳头下被摧残着，相较于师祖的拳头，我还是更喜欢师伯的。
师祖他力气虽然没有师伯那么大，但是每一拳打到身上都是一阵钻心的疼，第一天挨打时我的魂经常会受不了自己飘出来。
接着又过了几天时间，师伯终于处理完事回来了。
看到师伯回来，我激动的眼泪都快流了下来，还是让师伯来揍我好了，着师祖的拳头我是实在受不了了。
不过师祖却没有同意我这个请求，而他的理由也同样让我无法反驳。
“你师伯他也有功课要做，不能再麻烦他了，徒孙啊，以后训练你的事由我全权包办了。”
师伯是一个实干派，因此他以前捉鬼驱邪都是用拳头在解决，很少使用过实打实的道术，但是自从上次被赵东来伤到以后，他就受到了极强的打击，到师祖这来也是为了特训的。
不过他比我强，不需要搞这些体能训练，他要学的就是那些他以为不算很擅长的玄术。
至此之后，每天我都在师祖的拳头下苟延残喘，我开始有些怀念济南了，那里有温馨舒适的家。
有时不时给我出现难题的吴萱，有八个经常会犯傻的活宝，还有像姐姐一样的韩菲。
如果可以的话，我真想回到济南，回到温暖舒适的家，在这里的两个月，我感觉像是足足过去了两年，每一天都像是在煎熬一样。
秦雪也是敢怒不敢言，这些天我几乎都是一回家就睡，然后第二天早上被师祖拉去跑步，接着一整天都在浑浑噩噩中度过，已经好久没有和秦雪好好说会话了。
直到有一天，我结束了早上的训练，回到了师祖家中，我终于不用人扶就能自己走进屋子里了，师祖见到我有明显的进步，随后开心的笑了起来。
“嗯，不错，有长进了。”师祖肯定的点了点头。
“是吗？都是师祖您的功劳啊。”我不好意思的挠了挠头，听到夸奖我还是会有些不好意思的。
“可以进行下个阶段的训练了。”师祖拍了拍我的肩膀说到，我也忽然意识到了不妙，什么叫下个阶段的训练？难不成还有更残酷的事等着我？
“师祖，那着训练具体内容是什么啊？”我不确定的问到，冷汗浸湿了我的衣衫，好不容易站稳的脚跟也开始打起颤来。
“你自己试试不就知道了嘛，就从今天下午开始让你师伯陪着你练吧。”
师祖看了一眼师伯，师伯看了看我，然后很是同情的看了我一眼，当我看到他这个表情时我知道，接下来的日子又不好过了。
吃过了午饭，我稍微休息了一下，今天不用吊起来挨打了，但是让我意外的是从今天开始我就要和师伯对打了。
当我得知这个消息时我楞了一下，就算我现在觉得自己比以前要强了不少，但我也不觉得自己会是师伯的对手。
当初在他的办公室里我就看到了一大堆的奖杯和奖牌，第十七届全国散打冠军、第三届国际散打冠军光是这两个名头我就已经丧失了和师伯打的欲望。
“师祖，您开玩笑的吧，这还不如让师伯打我呢，您又何必让我出洋相呢。”我有些不满的说到，和师伯打那我也是单方面的挨打，还不如乖乖认命继续让他揍我得了。
“嘿嘿，徒孙啊，你这个想法可不好啊，怎么，他这些名头就把你吓到了？你要知道面对鬼怪，当你逃不了的时候，你就得开始反击了，去试试吧，不试试怎么知道呢。”
说着师祖就将我往院子里推，师伯已经换了一身轻便的行头，看那一副认真的模样，我不免也认真了起来。
说起打架我没有太多的经验，我小时候也不是会惹祸的孩子，所以从小到大就没和人打过，但是看到师伯向我示意，我还是尝试着给了他一拳。
这一拳打出去，瞬间就被师伯抓住了手腕，然后他一个过肩摔就把我丢到了地上，又一拳打在了我的胸口，这一套组合顿时就把我打懵了，完全和被动挨打是两个概念。
不过出乎我意料的是，这一拳虽然结结实实搭在我的胸口上，却没有那么的疼，可能是我的身体已经习惯了疼痛，所以只是觉得有些闷。
“不错，继续。”师祖点了点头，示意我从地上爬起来继续打，我也忽然来了兴致，和师伯打架显然是一件很好玩的事。
我又是一拳向师伯打了过去，不出意料的是手腕又被师伯给擒住了，还没等我反应过来，身体又一次摔倒在了地上。
“小华，你以前没打过架吗？”师伯实在看不下去问到。
“是啊，怎么了。”
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高强度的训练持续了整整一周，而我这一周里的生活也可以用生不如死这个成语来形容，有好几次我都快要放弃了。
但是看到秦雪时我觉得为了保护好她的安危，我有必要继续下去。
每天都要跑十个小时的马拉松，下午还要在师伯的铁拳蹂躏下度过，每天结束之后我都会把姚天元马上一百遍，如果我的诅咒能起到效果的话，姚天元可能会被我咒死。
每天晚上，回到家后，躺在浴缸里的时候总是我最安心的时候，有师祖给我调的那些药，我也能明显的感觉到自己的身体比以往要强健许多。
原本干巴巴的身体也多出了些许的肌肉，特别是脚上，现在每走一步都像是灌了铅一样，但是摸起却是异常的结实。
但是每天早上五个小时的长跑对我来说依旧是一个负担，过了大概有一个月我才渐渐开始习惯如此高强度的运动。
老爷子不光很会训人，而他亲自做的饭菜也能很好的补充我体力。
我自己都不知道自己是怎么坚持下来的，总之每天跑完步都是一副要死不活的样子，期间师伯那边出了点事要去处理一下。
我一开始还觉得很庆幸，起码下午的时间空出来我可以好好的放松一下，可是让我没想到的是祖师爷他竟然亲自出马了。
本来这是师伯的工作，但是现在由他接管了，然后我每天下午都在师祖的拳头下被摧残着，相较于师祖的拳头，我还是更喜欢师伯的。
师祖他力气虽然没有师伯那么大，但是每一拳打到身上都是一阵钻心的疼，第一天挨打时我的魂经常会受不了自己飘出来。
接着又过了几天时间，师伯终于处理完事回来了。
看到师伯回来，我激动的眼泪都快流了下来，还是让师伯来揍我好了，着师祖的拳头我是实在受不了了。
不过师祖却没有同意我这个请求，而他的理由也同样让我无法反驳。
“你师伯他也有功课要做，不能再麻烦他了，徒孙啊，以后训练你的事由我全权包办了。”
师伯是一个实干派，因此他以前捉鬼驱邪都是用拳头在解决，很少使用过实打实的道术，但是自从上次被赵东来伤到以后，他就受到了极强的打击，到师祖这来也是为了特训的。
不过他比我强，不需要搞这些体能训练，他要学的就是那些他以为不算很擅长的玄术。
至此之后，每天我都在师祖的拳头下苟延残喘，我开始有些怀念济南了，那里有温馨舒适的家。
有时不时给我出现难题的吴萱，有八个经常会犯傻的活宝，还有像姐姐一样的韩菲。
如果可以的话，我真想回到济南，回到温暖舒适的家，在这里的两个月，我感觉像是足足过去了两年，每一天都像是在煎熬一样。
秦雪也是敢怒不敢言，这些天我几乎都是一回家就睡，然后第二天早上被师祖拉去跑步，接着一整天都在浑浑噩噩中度过，已经好久没有和秦雪好好说会话了。
直到有一天，我结束了早上的训练，回到了师祖家中，我终于不用人扶就能自己走进屋子里了，师祖见到我有明显的进步，随后开心的笑了起来。
“嗯，不错，有长进了。”师祖肯定的点了点头。
“是吗？都是师祖您的功劳啊。”我不好意思的挠了挠头，听到夸奖我还是会有些不好意思的。
“可以进行下个阶段的训练了。”师祖拍了拍我的肩膀说到，我也忽然意识到了不妙，什么叫下个阶段的训练？难不成还有更残酷的事等着我？
“师祖，那着训练具体内容是什么啊？”我不确定的问到，冷汗浸湿了我的衣衫，好不容易站稳的脚跟也开始打起颤来。
“你自己试试不就知道了嘛，就从今天下午开始让你师伯陪着你练吧。”
师祖看了一眼师伯，师伯看了看我，然后很是同情的看了我一眼，当我看到他这个表情时我知道，接下来的日子又不好过了。
吃过了午饭，我稍微休息了一下，今天不用吊起来挨打了，但是让我意外的是从今天开始我就要和师伯对打了。
当我得知这个消息时我楞了一下，就算我现在觉得自己比以前要强了不少，但我也不觉得自己会是师伯的对手。
当初在他的办公室里我就看到了一大堆的奖杯和奖牌，第十七届全国散打冠军、第三届国际散打冠军光是这两个名头我就已经丧失了和师伯打的欲望。
“师祖，您开玩笑的吧，这还不如让师伯打我呢，您又何必让我出洋相呢。”我有些不满的说到，和师伯打那我也是单方面的挨打，还不如乖乖认命继续让他揍我得了。
“嘿嘿，徒孙啊，你这个想法可不好啊，怎么，他这些名头就把你吓到了？你要知道面对鬼怪，当你逃不了的时候，你就得开始反击了，去试试吧，不试试怎么知道呢。”
说着师祖就将我往院子里推，师伯已经换了一身轻便的行头，看那一副认真的模样，我不免也认真了起来。
说起打架我没有太多的经验，我小时候也不是会惹祸的孩子，所以从小到大就没和人打过，但是看到师伯向我示意，我还是尝试着给了他一拳。
这一拳打出去，瞬间就被师伯抓住了手腕，然后他一个过肩摔就把我丢到了地上，又一拳打在了我的胸口，这一套组合顿时就把我打懵了，完全和被动挨打是两个概念。
不过出乎我意料的是，这一拳虽然结结实实搭在我的胸口上，却没有那么的疼，可能是我的身体已经习惯了疼痛，所以只是觉得有些闷。
“不错，继续。”师祖点了点头，示意我从地上爬起来继续打，我也忽然来了兴致，和师伯打架显然是一件很好玩的事。
我又是一拳向师伯打了过去，不出意料的是手腕又被师伯给擒住了，还没等我反应过来，身体又一次摔倒在了地上。
“小华，你以前没打过架吗？”师伯实在看不下去问到。
“是啊，怎么了。”
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