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陈翰然挪着步子躲到了金浩身后，金浩直接瞪他一眼，“你脑子一天到晚装的什么东西？我只是单纯地认为朱萌萌是个好女孩。”
陈翰然干笑，“大概是我眼拙，既然金哥和龚宸都觉得朱萌萌人好，那肯定就是个好人。”这次散打课，教练再次化身魔鬼，才半节课就把大家整得要死要活的，那些按照教练所说每天坚持跑步和压腿的人还能坚持下来，其他偷懒没有完成课外作业的完全累成了一滩泥，特别是苏怡婷和几个女
生。
苏怡婷本就是因为金浩才报了散打课，她是女生啊，像这种体力活儿的运动，老师们对女生们不都很宽容吗，怎么到了这儿，这个王教练就非要一视同仁呢！
一节课下来，她跟金浩话没说上几句，反倒把自己累成了狗。苏怡婷已经有些后悔了，如果体育课考核分数低，到时候期末考试排名肯定会受到影响。
那魔鬼王教练又说了，“后半节课，我打算把散打的基本步法都教一遍，不难学，重要的是勤练。为什么先教你们步法？因为步不稳则拳乱，步不快则拳慢。步法的几个要点，活、疾、稳、准。”
接下来，大家便看到教练给他们展示了前进步、后退步、收步、上步、退步、插补、垫步、纵步、闪步、换步等。
“等等等！教练你慢点儿啊，还没记住呢！”陈翰然盯得眼珠子都瞪出来了，但这一系列步法下来，他就记得前面两个动作和最后两个动作。
“所有人呈实战姿势，跟我练习。”
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陈翰然挪着步子躲到了金浩身后，金浩直接瞪他一眼，“你脑子一天到晚装的什么东西？我只是单纯地认为朱萌萌是个好女孩。”
陈翰然干笑，“大概是我眼拙，既然金哥和龚宸都觉得朱萌萌人好，那肯定就是个好人。”这次散打课，教练再次化身魔鬼，才半节课就把大家整得要死要活的，那些按照教练所说每天坚持跑步和压腿的人还能坚持下来，其他偷懒没有完成课外作业的完全累成了一滩泥，特别是苏怡婷和几个女
生。
苏怡婷本就是因为金浩才报了散打课，她是女生啊，像这种体力活儿的运动，老师们对女生们不都很宽容吗，怎么到了这儿，这个王教练就非要一视同仁呢！
一节课下来，她跟金浩话没说上几句，反倒把自己累成了狗。苏怡婷已经有些后悔了，如果体育课考核分数低，到时候期末考试排名肯定会受到影响。
那魔鬼王教练又说了，“后半节课，我打算把散打的基本步法都教一遍，不难学，重要的是勤练。为什么先教你们步法？因为步不稳则拳乱，步不快则拳慢。步法的几个要点，活、疾、稳、准。”
接下来，大家便看到教练给他们展示了前进步、后退步、收步、上步、退步、插补、垫步、纵步、闪步、换步等。
“等等等！教练你慢点儿啊，还没记住呢！”陈翰然盯得眼珠子都瞪出来了，但这一系列步法下来，他就记得前面两个动作和最后两个动作。
“所有人呈实战姿势，跟我练习。”
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